頸椎病壓迫左臂神經怎麼辦
頸椎病是很多人會遇到的問題,而且越是上了年紀的人,越容易受到它的影響,再加上天氣的變化,沒有注重頸椎的保養的話,那麼對於自己的正常生活,就會帶來很大的影響,有的時候甚至是徹夜難眠,無法正常的工作,而且頸椎病也容易,出現壓迫左臂神經的現象,那麼下面我們就去認識必須採取的理療方法。
建議採取理療,如:鍼灸、牽引、按摩、推拿等(理療需要您去醫院根據自身的病況和體質由主治醫師為您合理安排),理療的同時,配合熱敷,同時結合中藥 李氏骨寧貼 外敷,治療的同時日常的生活中的保健保養也是很重要的,如果各方面都較注意的話, 是可以達到康復治癒不復發的目的的;,
頸椎保養
1. 枕頭與睡眠:枕頭中央應略凹進,高度為12~16cm,頸部應枕在枕頭上,不能懸空,使頭部保持略後仰。習慣側卧位者,應將使枕頭與肩同高。睡覺時,不要躺着看書,也不要長時間將雙手放在頭上方。
2. 避免做頸部過伸過屈活動:脊髓型頸椎病患者,在洗臉、刷牙、飲水、寫字時,要避免頸部過伸過屈活動。
3. 某些日常活動應該停止:在患病期間,應停止做某些過度活動頸椎的活動,如看書、看電視。
當頸椎病壓迫左臂神經的時候,必須注重以上所介紹的這些治療方法,而且在平時生活當中,必須做好頸椎的保養和護理,保持睡眠習慣,避免頸部受到太大的壓迫,或者是不能夠長期讓頸椎,處在一個姿勢,這都是容易影響它健康的問題。
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