經常玩手機怎樣保護眼睛呢?
現在很流行玩手機,幾乎每個人都有自己的手機,不管在哪裏,大家都離不開手機,它成為人們通訊娛樂的一種方式,但是對於經常玩手機的人,會造成眼睛的不適,造成視力下降,甚至很多連帶上眼睛都無法挽救,那麼,保護眼睛就很重要。小編就來告訴你怎麼樣去保護自己的眼睛。
如何找病因?春季眼疾三大難題
一、眼部發癢,一種是眼睛非常癢,但不紅,迎風流淚,眼泡浮腫,尤其雙眼的內眼角很癢,這是體內氣虛、乾燥氣候乘虛而入,反映在眼睛所致。第二種為眼睛又紅又癢,或澀痛,或分泌物很多,是外界的風熱邪氣勢力太強大,主動侵襲眼表引起的。
二、眼睛乾澀,一方面天氣或環境乾燥,眼部淚液蒸發量過大,另一方面因為過度用眼,肝臟疲勞,精血虧耗,使得淚液分泌不足。
眼睛內有血要如何急救?
如果眼睛內有血,應用乾淨的布蓋住眼睛,並帶患者去醫院。
如果眼睛有活動性出血,應抬高患者頭部使其位置高於心臟,用乾淨的布蓋住眼睛並帶他去附近的醫院。
注意:如果懷疑頭、頸、背損傷,不要移動患者,撥打急救電話。
眼睛受傷要如何急救?
症狀:眼睛損傷或破口,眼睛不能睜開,眼內或眼周圍疼痛,光過敏,眼睛出血,視力受損,眼睛乾燥、刺癢,頭痛,流淚,雙側瞳孔不等大,快速頻繁地眨眼睛化學藥品濺入眼睛
注意:不要浪費任何時間,馬上用水沖洗眼睛,並確保雙眼瞼下方有水進入。不要用水以外的任何東西處理眼睛。不要讓患者擦眼睛。
1、用水沖洗眼睛。如果你找不到水龍頭,可以用杯中的水沖洗眼睛15分鐘,並確保水進入眼睛內角。沖洗眼睛,使患眼睜開並用流動的水沖洗至少15分鐘,並使水先進入眼睛,再流出眼睛。如果雙眼受損應用水沖洗雙眼。
2、如果患者戴隱形眼鏡應讓他摘掉。
以上就是小編教給大家的保護眼睛和急救眼睛的方法,當然,眼睛不僅可以外調,還能內服,可以適當的食用些對名目的食物或者經常喝清神名目的花茶,如枸杞菊花就是好的選擇。大家注意用眼不要過度,在用眼半小時到1小時內需要讓眼睛休息一下為好。
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