哮喘應該注意些什麼呢
對於咳嗽,相信我們大多數的人或多或少都有親身體驗過。而説道哮喘就應該是少數人會患有的。但其實,這哮喘的症狀裏就有咳嗽。它會引發人體的肺部衰竭。所以,我們每年由於哮喘而死的人其實都是有的。因此,面對哮喘我們可是要好好的注意。那麼,哮喘應該注意些什麼呢?如果您還不瞭解,小編這就為您介紹!
哮喘應該注意的事項:
避開過敏源
如果哮喘是由過敏引起的,則應去醫院作銘疫治療,免疫治療可以幫助你的免疫系統建立防禦能力,減少甚至消滅過敏反應。同時,平時應儘量避免暴露在過敏源下面。儘量避免或減少接觸花粉、灰塵、塵蝸、動物的毛髮;要常清洗寢具、地毯、傢俱;安裝空氣濾淨器;使用有HEPA濾器的吸塵器;居家環境多多種植綠色植物,因為綠色植物是非常有效的空氣濾淨器。
減少由運動引起的哮喘病
如果晨間慢跑時,你的哮喘病發作,或當你勞動身體時,突然發現自己氣喘如牛,那麼你可能患有運動引起的哮喘病,運動前15分鐘服用藥物,有助於運動順利完成。
避開煙霧瀰漫的室內
哮喘病患者不應該抽煙,而近來一項加拿大的研究指出,哮喘病患者周圍的人也不該抽煙,尤其在冬季、當屋內門窗關上時。如果有人在屋內抽煙,將使哮喘病患者病情加重,尤其是小孩子。
睡前服用制酸劑
吃太飽睡覺也可能引發哮喘病。哮喘可能由胃液逆流而造成,即胃酸反流進食道。當你躺平時,胃裏的一些食物可能跑進呼吸道。睡前可以先將牀頭及枕頭墊高,以預防胃液逆流,並服用制酸劑,以降低胃酸。
避免冷空氣
當你開門出去時,冷風迎面襲來,對你的病體有百害而無一利,因此天冷時,應儘量待在室內,如果非得外出,則在出門前,先將嘴巴及鼻子保護好。冷空氣可能引發哮喘病,但當你用圍巾或口罩蓋住嘴鼻部分,你吸入的則是温暖的空氣。 慎用空調
空調也可能對哮喘病有益,但得小心使用,以免將外面的空氣帶入室內。使用車內空調時,勿設定送風並冷卻空氣的按鈕上,應設定在循環或最強冷之處,以免引進花粉。
遠離廚房
研究發現,並不是吃下有害的食物才發病,光是聞到不適合你的食物的氣味就有可能引發你的哮喘。
使用不含阿司匹林的止痛劑
對某些哮喘病人,阿司匹林可能引起致命性的後果。如果你有鼻竇炎、鼻息肉或哮喘病。不應使用任何非類固醇消炎劑,例如阿司匹林或ibuprofen,因為這些藥可能使病情加重或甚至致命。這種對阿司匹林的反應可能突然產生,所以最好是避開所有含阿司匹林的產品。同時,也不宜長期服用強的鬆或地塞米松類激素藥,因可導致骨折、胃潰瘍、抵抗力下降。
以上就是對於哮喘應該注意事項是介紹,您還滿意嗎?在此,小編還要告訴您的是,平時要吃些清淡的東西,像五穀等都不錯。而就是不要經常吃辣的食物。像芹菜等刺激性的食物也要少吃。希望您可以通過飲食好好注意,這樣對您的疾病也會有很好的幫助!
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