脈率和心率的標準
我們都知道我們的身體都是被各種各樣的動脈靜脈所覆蓋的吧,動脈靜脈可以説覆蓋了我們全身的每個部位,其實動脈也是有壓力的,與我們通常測量的血壓值是一樣的,如果動脈壓出現了過高或過低的情況,也會給我們的身體健康帶來很大的影響,這就涉及到了一個脈率的問題了,可能大家對於這方面的知識瞭解的還不是很多,下面就讓我們一起來了解一下脈率和心率的標準吧!
標準:
1、正常成年人安靜時的心率有顯著的個體差異,平均在75次/分左右(60—100次/分之間)。心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同。初生兒的心率很快,可達130次/分以上。在成年人中,女性的心率一般比男性稍快。同一個人,在安靜或睡眠時心率減慢,運動時或情緒激動時心率加快,在某些藥物或神經體液因素的影響下,會使心率發生加快或減慢。經常進行體力勞動和體育鍛煉的人,平時心率較慢。近年,國內大樣本健康人羣調查發現:國人男性靜息心率的正常範圍為50—95次/分,女性為55—95次/分。所以,心率隨年齡,性別和健康狀況變化而變化。
2、健康成人的心率為60~100次/分,大多數為60~80次/分,女性稍快;3歲以下的小兒常在100次/分以上;老年人偏慢。成人每分鐘心率超過100次(一般不超過 160次/分)或嬰幼兒超過 150次/分者,稱為竇性心動過速。常見於正常人運動、興奮、激動、吸煙、飲酒和喝濃茶後。也可見於發熱、休克、貧血、甲亢、心力衰竭及應用阿托品、腎上腺素、麻黃素等。如果心率在 160~220次/分,常稱為陣發性心動過速。心率低於60次/分者(一般在40次/分以上),稱為竇性心動過緩。可見於長期從事重體力勞動和運動員;病理性的見於甲狀腺機能低下、顱內壓增高、阻塞性黃疸、以及洋地黃、奎尼丁或心得安類藥物過量或中毒。如心率低於40次/分,應考慮有房室傳導阻滯。心率過快超過160次/分,或低於40次/分,大多見於心臟病病人,病人常有心悸、胸悶、心前區不適,應及早進行詳細檢查,以便針對病因進行治療。3)心臟每次收縮時由心室向動脈輸出的血量叫做每搏輸出量,心臟每分鐘輸出的血量叫做每分輸出量,正常人在安靜狀態下每搏輸出量為70毫升,如果心率按每分鐘75次計算的話,每分輸出量約為5250毫升。心輸出量的多少,是衡量心臟工作能力的一項指標。
以上內容為我們介紹了脈率和心率的相關內容,我相信大家現在都有了一個從無到有的認識,這是一個關乎我們身體健康的知識,我們一定要對比引起高度重視,同時我們也要積極參加體育運動,增強自身的體質,這樣才能更有利於我們的身體健康!
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