早上起來眼睛腫的原因以及護理方法

早上起牀眼睛腫主要是因為我們在生活中沒有休息好引起的，也可能是因為我們在休息時間不夠導致的，所以對於早上起來眼睛腫痛這種疾病應該要及時的進行治療。下面是關於早上起牀眼睛腫的原因介紹以及相關的護理方法，希望對早上起來眼睛腫症狀者有所幫助。

浮腫眼睛的護理

眼睛是心靈之窗，每位女士都希望擁有明媚的雙眼。欲求眼睛美麗就必須留神保養，尤其是生活在大都市的婦女，太大的工作壓力，睡眠不足，睡前飲過多的水都會引起眼皮浮腫、黑眼圈及小皺紋。

雙眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很鬆導致水分停留在那裏。

清除的方法：

1、睡前認真清潔眼圈。

2、可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。

眼睛浮腫可用凍牛奶冷敷。

或用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，也有改善作用。

但最終解決方法是睡前不要喝太多水。

或用較高枕頭睡覺來減低眼腫的機會。

1、 排掉積水，恢復緊實。

用手按摩眼皮肌膚，具體手法：將中指與無名把放在眉頭，慢慢由眉頭滑向太陽穴按摩，即可改善。但不能太用力，否則容易產生細紋。

2、 用熱脹冷縮的原理，讓浮腫縮回去。

1) 冰菊花茶敷眼：每天喝3到4杯菊花茶，不但視力更好，不疲倦，而且剩下的菊花茶冰起來敷眼，消腫效果也很好。容易浮腫的人，應平常喝，急時敷。菊花不要選大朵的，又不又醜的幹菊花才是上上選喔。

2) 冰眼貼：把眼貼放到冰箱裏，等眼睛疲勞時拿出來用，很有效的。

相信有早上起牀眼睛腫這一問題的朋友們知道怎樣才能治療早上起牀眼睛腫了吧。 解決這一問題，就能讓日後的生活更加舒適自在。其實，要預防早上起來眼睛腫最主要的還是睡覺前的健康習慣，睡前應宜清潔眼圈，不宜多喝水。健康的睡前習慣才能避免早上起來眼睛腫的苦擾。