嗓子發乾鼻子發乾怎麼辦呢?
很多的朋友都經常會感覺到嗓子發乾,有時候鼻子也會感覺到幹癢難受,尤其是在春秋季節的時候,由於氣候的乾燥,很容易使得人體各個器官水分大量的流失而引起各種不適,而也有一些疾病很可能會引起嗓子和鼻子不適,下面我們一起來了解嗓子發乾鼻子發乾的一些比較常見的原因。
1、風熱所致。症見頭痛發熱,鼻幹脈浮。宜辛涼解表,用麻杏石甘湯加減。
2、由肺燥引起,症見鼻幹無涕,伴有乾咳、咳血等症,宜養陰清肺,用清燥救肺湯加減。
3、由腎陰虧損所致,症見鼻幹、潮熱、舌紅少津等,宜養陰潤燥,用六味地黃丸加麥冬、玄蔘。
4、由陰虛肺燥所致者,症見口燥鼻幹,咽痛口糜;五是心煩熱,宜養陰清肺,用養陰清肺湯加減。
二、臨牀表現診斷
鼻腔內有乾燥感、異物感、灼熱感,或有刺癢感,鼻涕較少,患者喜歡挖鼻、揉鼻,以減輕症狀,常因此而發生鼻衄,但量不多,可伴有口乾脣乾、乾咳無痰等。症狀時輕時重,乾燥季節尤甚。嗅覺正常。
三、鼻幹怎麼辦
1、揪印堂穴
印堂穴位於人體的面部,兩眉頭連線中點即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴,並作輕柔和緩的揉動,以局部感覺發麻、發脹為宜。一般揪揉2分鐘。清頭明目、通鼻開竅,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力,促進黏液分泌,保持鼻腔濕潤,並且刺激嗅覺細胞,使嗅覺更靈敏,預防感冒和呼吸道疾病。
2、熱水薰臉
在暖氣房,常會感覺到鼻幹、鼻塞,特別難受。這時候可以倒一杯熱開水,讓水蒸氣薰一薰鼻腔,並對着杯口做深呼吸,2分鐘左右。
3、小口喝水
喝水時最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否則身體無法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然間下起大雨一樣,尤其是循環差、經絡容易阻滯的人,反而會引起身體局部“鬧水災”,也就是水腫。
當人的身體大量缺水的時候,各個器官都可能會出現不適,而最明顯的就是鼻子以及嗓子,有時候人的皮膚也會出現脱皮乾燥,這時候應該及時的補充水分,每天適當的喝一些温開水,但是儘量不要通過各種飲料尤其是碳酸飲料來給身體補水。
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