頭暈喉嚨痛怎麼辦呢
相信一到寒冷的秋冬季,因為季節的反覆變換,而導致了很多朋友在穿衣方面不能做到更好的把握,因此很多時候就會造成風寒入體的狀況出現,從而也會出現頭暈喉嚨痛的症狀,這樣就大大影響了他們的工作和生活。因此頭暈喉嚨痛怎麼辦呢?面對大家所提出的這個疑問,接下來的時間就請朋友們和我一起去學習下。
百合貝母茶
症狀:過敏時,容易咽喉發癢而乾咳,使咽喉充血、發炎。
材料:百合、貝母粉、沙蔘各10克。
功效:百合可提升免疫功能;沙蔘可減低咽喉乾燥及過敏症狀。
作法:將材料加入600毫升的沸水沖泡,燜5分鐘後即可飲用。
注意:沙蔘為涼性藥材,腸胃功能不佳或因着涼而引起的風寒型感冒患者不宜使用。
金銀花橄欖茶
症狀:感冒伴咽喉紅腫發炎、疼痛。
材料:金銀花10克,薄荷5克,橄欖5顆。
功效:金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風清熱、消炎。
作法:金銀花及橄欖加600毫升水煮沸後,再放薄荷,轉小火煮5分鐘,去渣後飲用。
注意:金銀花、薄荷為涼性藥材,常四肢冰冷的虛寒體質者,飲用後如出現腹瀉症狀,就要停用
麥門冬白木耳茶
症狀:嗜煙酒或辛辣食物會刺激咽喉部黏膜,造成黏膜受損而疼痛。
材料:麥門冬、玄蔘各10克,白木耳5克。
功效:滋陰降火;白木耳富含植物膠質,可滋潤受損黏膜。
作法:將材料加入600毫升滾水沖泡,燜10分鐘後即可飲用。
注意:麥門冬、玄蔘為涼性藥材,有軟便功效,腸胃功能不佳、有腹瀉症狀的人不宜飲用。
相信通過上述我們大家的學習,廣大朋友們對頭暈喉嚨痛的一些應對方式方法,心中也已經有了更深刻的瞭解和體會。這樣在實際操作中也能顯得更加的得心應手,同時也會避免走一些彎路,這樣也能將頭暈喉嚨痛的症狀得到徹底的根治。當然我還是想提醒一下朋友們在生活中也要多注意自己的身體。
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