常用揹包有哪些危害
説起揹包,我們經常會想到好看漂亮的揹包,但是你的揹包有時候正在加害於你。今天我們就一起來看一下揹包對我們的身體到底有沒有壞處,有時候你覺得沉了,那就在慢慢地損壞你的身體,讓你的身體變得不太好。
錢包、電話、鑰匙、電腦、化粧包……當你的包裏塞滿東西時,你是否意識到它正悄悄傷害你的健康?據英國《每日郵報》最新報道,一項來自英國脊椎治療協會的調查研究發現,英國男性揹包的平均重量是6.2公斤,一半以上的女性正在忍受揹包帶來的疼痛。揹包太重或使用不當,對人體的傷害可是全方位的。
脖子。揹着包時,脖子會自然地傾向包的這一邊,以平衡包的重量。因此,脖子一邊的肌肉會拉伸,另一邊則會緊縮。而脖頸是神經束密集的地方,這樣會導致脖頸疼痛。時間長了,肌肉容易痙攣,影響運動。
肩膀和後背。經常揹負一定重量的揹包,除了肩膀疼痛、導致駝背,還容易引起脊柱關節炎。同時,椎骨和椎間盤也會受到影響。太重的包會導致椎間盤變性、下垂,壓迫神經。另外,坐骨神經也會受刺激、壓迫,產生坐骨神經痛。
胳膊。胳膊的神經會受到壓力的刺激,導致慢性疼痛。
臀部和大腿。揹包越重,腿關節的壓力越大,膝蓋會受到磨損,產生關節問題,最終導致關節炎症。
好了,看了上邊的這些介紹,相信你一定對這個揹包有了一個新的瞭解。以後我們千萬不能再背很多東西了,對我們身體很不好。有時候一些東西我們放在口袋就可以,沒必要再拿一個大大的揹包,又累還不好。
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