如何治療青筋呢?
相信大家都曾經見過這樣的人,他們身上的血管非常明顯,比如手上,胳膊上,根根青色的血管突出皮膚,看上去非常顯眼,我們把這些血管叫做青筋,青筋突出,非常有愛美觀,想象一下,本來白皙的手臂,如果青筋突出的話,是多麼的不和諧, 那麼這種青筋可以治療嗎?
首先,所謂“青筋”,就是人體皮下可見的靜脈血管。專家認為,青筋異常暴突,説明了人體的痰、濕、疹、毒等出現了積滯。這時候,靜脈血液迴流就會受阻,壓力就會增高,而青筋在人體表面出現凸起、曲張、變色等反映。
其次,治療方法:
1、做一些手部按摩,揉捏都可以,幫助手部放鬆,疏通手部經脈。
2、在手部青筋隆起的地方塗上清涼油,幫助血液循環,注意不要皮膚過敏。
3、沒事的時候把手向上抬,不要垂下手,以免血液迴流心臟時候的動力不足擠壓靜脈血管。
4、吃一些軟化血管、清腸排毒的食品,如黑木耳、香菇、玉米、西紅柿、蘋果、海帶、核桃、棗、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡蘿蔔等。
5、覺得累的時候不要勉強自己,注意勞逸結合,多休息,避免疲勞及精神緊張,保持鎮定平靜的精神狀態。
6、青筋暴起常常在紅外線充足的時候變得嚴重,所以避開陽光長時間暴曬的地方或火堆等熱源,避免手部受熱。讓身心處於舒適調和的狀態中。
7、減少喝酒、少吃土豆、油炸及葷食,多吃蔬果粗糧排毒,以免膽固醇變高,血脂、血壓升高,阻塞血管。
通過以上信息,相信大家現在已經明白了青筋到底是怎麼回事,而且小編也提供了治療青筋的一些方法,如果你也正在受到青筋的困擾的話,可以按照以上的方法來緩解一下,希望小編的方法可以幫助大家,為大家解決煩惱。
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