心火旺血液循環怎麼辦
人們的身體出現了一些疾病的時候就會有很明顯的症狀反應,很多時候這些症狀會給我們的身體帶來很大的困擾,就比如説這個心火旺的疾病,心火旺的話血液就不會循環,而面對這個疾病的時候很多人都感覺很老火,因為面對疾病的時候很多人的血液都不會循環了,那麼心火旺,血液循環該怎麼辦才好呢?
很多人對心火肝火旺怎麼辦並不是很清楚,在出現這樣情況後也是有着一些解決方法,不過對嚴重的患者一定要接受治療,否則會引發身體各種疾病出現。
心火肝火旺怎麼辦:
心火分虛實,虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等,喝;實火旺則表現為口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。
清心潤燥解決心火過盛的療法:鴨梨2至3個、豆腐1塊、雞蛋2個、鹽適量
1.鴨梨去皮、去心,並切成小塊或片。
2.豆腐切成小塊;雞蛋打散成蛋液。
3.將鴨梨、豆腐加入適量的水煮滾10分鐘後,加入蛋液待滾就可。
此外,心火旺者可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲,具有清心瀉火的作用。虛火上升的人可常喝百合、銀耳、玉竹煮的甜湯,具有清心養陰的作用。
肝火肝火旺,肝為“將軍之官”,主疏泄,主藏血。其影響情志方面是具體表現為:調暢氣機,調暢情志。暴怒傷肝,喜調達而惡抑鬱。肝鬱化火,氣火上逆。“肝鬱氣滯”症狀表現為頻頻歎氣、胸脅脹痛或串痛等。肝鬱氣滯症的病因多是鬱悶、精神受到刺激或因精神創傷史所致。
肝臟是消化系統裏的解毒過濾器官,所有外來物的毒素,及由下腹腔迴流到心臟的血液,都先經它處理,若平日所吃的食物,都是要肝臟「加班」處理的「毒素」,包括油炸、醃製、辛辣、肥膩、加工的食物,以及經化學農藥或經添加劑處理的材料(包括:白糖、餐桌鹽、高温處理的食油),甚至化學合成的藥物等,會令肝臟工作過勞。
吃水果也要引起注意,有的水果屬於熱性水果,比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、胡椒、花椒、燻蒸食品,四川的麻辣燙等都是容易上火的。一旦血液循環不暢,解毒過程及下腹腔血液的迴流就會受阻,形成肝臟充血及下腔靜脈受壓。
上火是很多人都會發生的,不過上火的程度不同,那麼對身體的傷害也就不同,如果上火嚴重引發了很多疾病的話在生活中我們就要重視起來,面對這個心火旺的時候就要多給自己吃點蔬菜和水果,多喝水,多吃清淡食物,注意調節自己的心情,避免心情過度緊張,也要減少自己心中的壓力。
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