肱二頭肌腱炎怎麼治療呢
肱二頭肌是手臂上鍛煉出來的,教練、模特、運動員等都有肱二頭肌,從整體來看外形受到大家的追捧,參與這項鍛鍊的人越來越多,但是患者運動方式不對或是保健不當的,將對肱二頭肌造成影響,容易引發肱二頭肌腱炎,患病後能感覺到疼痛、麻木等,對手臂的刺激較嚴重,那麼肱二頭肌腱炎怎麼治療呢?
(一)鍼灸治療
採用複合針刺療法。取穴時,主穴取百會、頸夾脊穴、大椎、肩井、阿是穴,可隨症加減,每日一次,每次30分鐘;電針取夾脊穴以疏經止痛;紅外照射適用於寒濕痺者;刺絡拔罐時,用皮膚針釦刺壓痛點和病變部位,出現少量出血點後,加拔火罐。
(二)牽引治療
牽引宜採用坐位,3~5千克,每次15~30分鐘,年老體弱及不耐坐位牽引者可採用卧位牽引。
(三)推拿手法治療
1、原則 整復移位,舒筋止痛。
2、手法操作(分以下三個步驟)
(1)按壓缺盆巨骨法 病人端坐位。術者立其前方,用一手拇指按壓傷側缺盆穴1分鐘,同時另手固定病人頭部;繼之,術者立於病人傷側,用拇指端按壓巨骨穴半分鐘(深壓後,指端向外用力),以達到止痛的目的。
(2)牽臂迴旋推撥法 病人取座位。術者立於傷側,一手拇指抵住肱骨小結節內側緣、手掌固定肩部,另手握傷肢腕部作對抗牽引,在牽引下將肩關節外展六十度左右,再外旋至最大限度,而後迅速內旋,同時拇指從小結節前內緣用力向外上方推撥肱二頭肌長頭腱,可重複3到5次,指下有跳動感,示筋復原位,隨即將上傷肢內收內旋。
3)推摩傷部舒筋法 病人取坐位。數者仍立於傷側,用一手託其前臂,將肩關節輕度外展內旋位,另手大魚際(或重個手掌)部着力自上臂中段向上推理、滑按該筋數次,而後撫摩數分鐘,以達到舒筋活血,緩解術後不適之目的。
1、施手法後,將傷肢內收內旋位,用頸腕吊帶(三角巾)把前臂固定於胸前2到3周,以減少肩部活動。
2、施“牽臂迴旋推撥法”時,兩手動作要協調,肩關節急速內旋與拇指推按動作須在同一時間進行。
3、肩關節脱位所致的肱二頭肌長頭腱滑脱,則在脱位關節復位後,施理筋手法即可使長頭腱歸位。
肱二頭肌腱炎的治療並不難,只要患者診斷清楚疾病對症的做好治療即可,治療時病情較輕的只要注意休息,就可以恢復健康,如果嚴重的就必須正規的醫治,治療以物理治療最佳,如果病情發展到無法控制時,即可使用手術的方法治療,否則將會影響到患者的肱二頭肌健康,對後期的鍛鍊有危害。
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