後肩部疼痛的做法
後背部疼痛是一種生活中,如果見的疾病原因並不明顯,其實引起肩部疼痛的常見原因有很多,造成肌肉痙攣的原因為--局部受涼、長時間的電腦操作,加上自己不停的打字勞累自己的關節,坐姿不正確等,因長期保持某一種姿勢,使肌肉一直處於緊張狀態,所以才會造成疼痛的發生,那麼對於該如何知道呢來一起了解一下。
1、頸椎病--可引起肩部疼痛,稱為頸肩綜合症。最常見的是頸神經根壓迫的症狀,疼痛一般不太劇烈,可伴有肢體發麻、無力等,但關節功能受限不明顯,檢查有頸椎骨質增生存在。
2、肩周炎:肩關節是人體關節中活動範圍最大的關節。隨着年齡的增長而發生退行性改變,加之肩關節在生活中活動比較頻繁,故而易發生慢性勞損,發生肩周炎。
肩周炎急性期,以肩關節疼痛為主要表現。常有日輕夜重的特點。同時伴有不同程度的關節功能障礙,特別是在粘連期或恢復期,常影響日常生活,如提物、吃飯穿衣,洗臉梳頭等。
你可拍頸椎片,首先要除外頸椎骨質增生的情況,如無明顯頸椎壓迫情況,可按肩周炎或肌肉痙攣治療。
治療方法:
1、消炎止痛,如戴芬 75mg/粒 日1次; 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次 。
2、解痙鎮痛酊或正紅花油等,局部外塗後用手掌按摩患處至發熱。
3、麝香壯骨膏或萬靈五香膏外貼。
4、局部熱敷:可用電熱寶等局部熱敷。此外,鍼灸、理療、推拿等,均可應用。鍼灸每日或隔日一次,10一療程。
以上我們瞭解到了後背部疼痛,其實這就是所謂的關節疾病,加上關節綜合徵,一般來説疼痛的太劇烈伴有四肢麻木就可能考慮是關節炎的加重,同時發生肩周炎,衣食住行要自己多加註意,平時要注意個人衞生。
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