嘴裏起潰瘍是缺什麼呢?
嘴裏起潰瘍是缺什麼?很多人在夏天的時候,很容易出現口腔潰瘍的現象,有時候明明沒有吃上火的食物,可是也會出現口腔潰瘍的現象,這個給人們的生活帶來極大的影響,口腔潰瘍治好後沒有多久又復發了,如果沒有找到發病的根本原因是很容易復發的,那麼,嘴裏起潰瘍是缺什麼呢?
缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等,維生素B2不足時,會引發口角炎、眼睛充血和肛門潰爛等,特別是在皮膚和黏膜上出現症狀,維生素B6和脂肪的代謝有關,B6不足時會引起脂溢性皮膚炎。很多口腔潰瘍的發生與B族維生素缺乏有關,特別是維生素B等。
很多日常生活的烹調行為可能造成維生素的缺乏,如洗米、蒸飯等,可造成B族維生素的大量丟失;長期進食精米麪、長期吃素食,同時又沒有其他的補充,很容易造成B族維生素的缺失。陳阿姨長期吃素,很可能就是缺乏維生素B而導致口腔潰瘍的出現。
治療不如預防
口腔潰瘍的原因很多,但不可否認的是,相當一部分的口腔潰瘍與某些營養物質攝入過少有關。因此合理飲食對口腔潰瘍往往是安全和有效的,至於對維生素的補充,應本着“缺什麼補什麼,缺多少補多少”的原則,不要盲目補充。目前對口腔潰瘍的治療基本是對症治療,只能減輕疼痛或減少復發次數,所以預防尤為重要。
通過上文,我們可以知道口腔潰瘍和飲食習慣是有很大的關係的,身體缺乏維生素的時候,就會通過口腔表現出現,所以提醒廣大朋友們一定要引起重視,平常一定要儘量的多吃清淡的東西,可以多吃一些蔬菜,水果來清理腸胃,及時的補充維生素。
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