肛門上面的骨頭疼原因
每一個上班族都知道,長時間坐在辦公桌前面對着電腦是一件多麼枯燥乏味的事情,長時間坐在辦公室內上班的人都知道,每一次坐的時間稍微長一點肛門上面的骨頭就會特別疼。站起來休息一會兒又好得多,但是繼續坐着上班的話又會開始疼起來,這到底是為什麼?是什麼原因引起我們的肛門上面的骨頭疼?下面來給大家分析一下。
長久坐姿不正確、動過會陰部(肛門與外生殖器之間)和直腸手術的人,或是尾骨曾脱臼、骨折的人,都會引發尾骨不適。至於婦女,由於骨盆的特殊結構,或因胎兒過大,生產時行經陰道而直接壓迫尾骨神經,導致尾骨疼痛。
如果曾發生意外,例如從腳踏車和電單車上跌落、滑倒,從樓上跌下撞到階梯,或是運動傷害等,都會因直接撞擊到尾椎骨而造成尾骨疼痛等不適。
我們的尾椎骨脂肪層少,不像臀部那麼“多肉”,摔倒時“硬碰硬”,骨膜受傷的痛令人難以忍受,而萬一骨膜下軟組織出血的話,再加上康復不理想,就容易變成慢性纖維組織炎,這種疼痛的時間很長。
指導意見:
患有慢性的尾椎骨疼痛者,最重要的是儘量減少或避免患處承受壓力,平常坐的時候,可在椅子上擺個類似救生圈的減壓坐墊,減輕患處的壓力。這種中空設計的坐墊,可分散尾椎骨及臀部的壓力,使患者可以坐得久一些,工作更方便。
在家裏,應經常熱敷患處,或讓用超聲波治療,加強疼痛部位的血液循環,促進療效。
想要有一個健康的身體必須要有一個良好的習慣,坐着上班的時間不要太長,要經常起來到處走動,如果因為上班時間坐着過長引起尾椎骨疼痛就不值得了。尤其是那些本身就患有頸椎病的人,更是不能久坐不起。要多走動,多運動,有空可以去户外跑跑步健健身。
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