鼻炎濃鼻涕怎麼辦呢?
鼻炎雖然對人的身體沒有太大的影響,但是卻對人的生活造成很大的影響。患有鼻炎的人不僅經常打噴嚏,還會流濃鼻涕。尤其一旦受了涼,那鼻涕就像沒有關的水龍頭,不停的流了出來。那麼當鼻炎流濃鼻涕的時候應該怎麼辦呢?小編教您幾招,下面我們一起來看一看吧。
1、 每天起牀時如果流大量的濃鼻涕,可以在洗臉時用冷水洗鼻孔,捧起一手心冷水湊到鼻子裏,反覆多弄幾次,這樣可以收縮鼻子裏的毛細血管,還可以濕潤鼻孔,不幹燥。這樣會緩解流膿鼻涕。
2、 堅持多運動,鼻子流鼻涕了,可以去慢跑幾分鐘,讓自己稍微出點汗,跑完你會發現自己的鼻子沒有那麼多鼻涕了。
3、 可以按壓迎香穴和鼻通穴:當鼻炎發作時可以按壓這兩個穴位,用兩個手指關節點住這兩個穴位,稍微用力按壓並輕輕的揉,只至鼻子發熱,通氣為可。
4、 鼻子吸水蒸汽。燒一壺開水倒杯子上,鼻子靠近杯子吸冒出來的水蒸氣,10-15分鐘,鼻涕症狀緩解。
5、 偏方治療:先用大蒜3~5瓣,去皮浸在一瓶陳醋內,過二日後,再用新紅磚一塊,放火上燒燙取下,將兩湯匙醋倒在熱磚上,此時有大股熱氣上冒,患者用鼻吸其熱氣,一日兩次,連用7天,清熱消炎,解毒通竅,治各類鼻炎,有特效。
6、 如果總是反反覆覆地流濃鼻涕,説明是肺熱,這時要停掉魚、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物。最好只吃性平的食物,性涼的食物及水果也可以適當吃些。
有鼻炎的人受涼後鼻子是會很難受的,所以大家要避免感冒受涼。尤其是夏天裏,空調房和外面的天氣温差極大,這樣一冷一熱很容易感冒的。另外,倘若您是過敏性的鼻炎,平時要注意避開過敏源,戒煙戒酒,以免鼻炎發作。
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