胃病怎樣預防與治療
胃病算是現代人當中最常見的一種疾病,主要就是由於現在大多數人每天上班工作太過於忙碌,根本就沒有辦法對平常的飲食太過於用心,總是特別的敷衍,這樣在不知不覺當中就會對我們腸胃裏面造成非常大的影響,尤其是當我們的手心裏面出現一些斑點以後,那麼胃部的疾病就已經發生在了我們的身上,所以就必須要立即的去治療的,在治療的過程中還需要預防其他胃病的發作。
大蒜
是公認的防癌食物,有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示,食用生大蒜的人羣,胃癌發病率非常低,原因是大蒜能顯着降低胃中亞硝酸鹽含量,減少了亞硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。
洋葱
吃洋葱能降低胃中亞硝酸鹽含量,重要的是洋葱中含有一種櫟皮素的物質,為天然的抗癌物質。研究顯示,經常吃洋葱的人,胃癌發病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%,患胃癌的致命率也低了30%。
菌菇類
這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。科學家發現,食物中許多菌菇類都含有抗癌物質,能起防癌功效。比如,冬菇中所含的多糖體,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用,還能提高人體免疫力。
番茄
含番茄紅素及胡蘿蔔素,它們都是抗氧化劑,特別是番茄紅素,能中和體內自由基,對於抗胃癌和消化系癌有利,同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。
所以在平常的時候就可以適量的去吃一些大蒜,因為大蒜本來就算是大家都知道的可以防癌的食物,因為能夠很好的去降低自己腸胃裏面的亞硝酸鹽的總量,就能夠非常好的起到一個預防胃部癌症的作用,還可以吃一些洋葱,這也是同樣可以有這個作用的蔬菜,可以很好的去降低患癌的機率。
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