治打嗝小妙招有嗎
到了冬天,部份人就會出現手腳凍瘡。尤其是有長過凍瘡的人,每年也就會一樣還會長出凍瘡。長凍瘡後,就會出現發癢等的症狀,有時還會影響到人們的日常生活。那麼有沒有什麼治凍瘡有效的方法呢?這個問題相信有部份人是非常想要了解的,接下來我們就來一同瞭解下治凍瘡的幾種常見方法吧。
1.深呼吸
進食時發生呃逆可以暫停進食,做幾次深呼吸,往往在短時內能止住。
2.穴位按壓
呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面,距指甲緣約0.6cm,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯痠痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。
3.按摩
取一根細棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可用竹筷的細端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按摩前軟顎正中線一點,此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。
4.喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時,大口喝下幾口温水,因胃部離膈肌較近,可從內部温暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,瞬間達到止嗝的目的。
5.屏氣法
直接屏住呼吸30~45秒,或取一根乾淨的筷子放入口中,輕輕刺激上齶後1/3處,打嗝症狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的後背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。
通過以上對於平時治凍瘡有效的方法,幾種常見的治療方式的祥細介紹。對於每年都會長凍瘡的人來説,不妨可按照上面的方法來進行治療凍瘡。另外在冬天,尤其是北方,手和腳一定要多保暖,也可以塗一些滋潤霜等,這樣也可以有效的預防凍瘡。
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