175度近視是幾點幾呢
隨着我們生活水平不斷的提高,辦公設備也越來越趨於電器化,很多人由於工作的原因需要整天面對電腦,然而這樣特別容易導致出現近視眼,而且近視眼會嚴重的影響到我們的正常生活,有的時候距離稍遠一點就看不清東西,並且總是覺得眼睛特別的澀,很多人自己的眼睛已經近視到了175度但又不知道近視了幾點幾,那麼為了能夠讓大家意識到近視眼給我們帶來的不便,下面一起了解一下175度近視是幾點幾呢。
175度近視是幾點幾呢
矯正度數175°,視力大概在4.6左右
療法
1、鍼灸治療:按局部取穴(即眼部穴位)為主,全身取穴為輔的取穴原則,根據患者體質與病情的需要,選出2-3個穴位組,定期輪換使用穴位。(1)體針:常用下列數組穴位:承泣、睛明、四白、肩中俞,頭維、球后,睛明、光明、太沖,照海、絲竹空等,每天針刺1組,輪換取穴,10次為1個療程。(2)耳針:常取穴神門、肝、脾、腎、眼、目1、目2或在耳區尋找痛點,或用王不留行籽等壓穴,每天自行按摩3-4次。(3)梅花針:用梅花針輕輕打刺太陽穴;或打刺背部脊椎兩側(華佗夾脊穴),每日1次,10次為1個療程。
2、推拿法:主穴取攢竹下3分,配穴取攢竹、魚腰、絲竹空、四白、睛明,可自我推拿或相互推拿,即以食指指端按住穴位,先主穴,後配穴,對準穴位作小圓圈按摩,共10分鐘。通常1個月為1個療程。
3、驗光配鏡:配鏡的原則是選用使病人獲得正常視力的最低度數鏡片。
預防調護
1、養成良好的用眼習慣,閲讀和書寫時保持端正的姿勢,眼與書本應保持30cm左右的距離,不在走路、乘車或卧牀情況下看書。
2、學習和工作環境照明要適度,照明應無眩光或閃爍,黑板不反光,不在陽光照射或暗光下閲讀或寫字。
3、定期檢查視力,對驗光確診的近視應佩戴合適的眼鏡以保持良好的視力及正常調節與集合。
4、加強體育鍛煉,注意營養,增強體質。
上面就是對175度近視是幾點幾呢的介紹,通過了解之後我們知道近視眼會給我們的生活帶來許多不便,所以在平時生活中一定要特別的注意,首先不要讓眼睛總是長時間盯着電腦或者手機等,平時一定要注意眼部的勞逸結合,一旦眼睛出現疲勞的狀態可以適當的做一下眼保健操,對於上班族來説平時可以喝些枸杞茶,這樣對緩解是不是眼部疲勞都有很大的作用。
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