登山帶什麼吃的好呢
人們喜歡在春季的時候組織幾個人去登山,因為登上是挑戰極限,讓自己的意志力更鑑定的做法,還有很多人在登山的時候會改善自己的虛弱的體質,但是登山所需要準備的事項是相當多的,登上該帶的食物必須要帶好,如果食物不準備好的話就很容易出現飢餓的現象,因為登上是很浪費體力的,那麼登上的時候我們到底該什麼吃的好呢?
水和麪包。選擇礦泉水,才不會越喝越口渴,最好是兩瓶以上,麪包一袋即可,根據你自己的胃口選擇就可以。這兩個是最簡單的搭配,可以滿足基本的問題。
零食類的食品。比如蝦條,薯片,餅乾等,閒情逸致的話,還可以帶上一包瓜子,坐下來邊看美景邊嗑瓜子,不過一定要準備個袋子,千萬不要亂吐瓜子!!在購買的時候要注意看好生產日期噢,別買到過期貨噢。
肉食類包裝食品,比如滷蛋,雞爪或雞腿、火腿腸、熱狗、魚仔、豬肉幹、牛肉乾。這些可以滿足各位無肉不歡的朋友們哦。
如果打算在山上過夜的話,還可以準備一兩瓶啤酒哦,除了讓自己更開心,還可以驅寒哦。因為晚上山風是比較大的,儘管是夏天也會很冷,所以喝點酒是一個不錯的選擇噢。
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便當。每天一定要吃飯的朋友可以事先做個小便當哦,如果沒時間做的話,買點壽司吃吃也不錯噢。
水果,比如蘋果或者桃子等,當然考慮到揹包的揹負系統,就不要選太大太重的水果,比如帶個西瓜去爬山明顯就不可能吧。因為爬山會磨損,所以容易壞的水果最好不帶(葡萄、香蕉等)。
緊急補充食品。可以帶一些巧克力,或者壓縮餅乾,為什麼要帶巧克力呢,因為巧克力是緊急時候補充能量的食品,而不是閒着無聊吃的哦,萬一你沒有東西吃,就只能吃巧克力了。
這些食物都是在我們登山的時候比較容易攜帶,方便裝進去的食物,也不佔空間,因為旅遊登山本身都是一件很勞累的事情,如果自己還大包小包的攜帶,那麼自己肯定會爬不到山頂的,還享受不到山頂的美景,攜帶的食物最好是能補充能量,但是又不佔空間的食物。
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