有哪些減肥的中藥呢?
身材比較臃腫的人,非常希望自己可以減肥成功,讓自己也有用苗條的身材的。但是如果通過運動減肥,擔心會因為太辛苦,自己堅持不下去;而服用一些減肥藥的話,雖然減肥的效果比較快,但是又擔心會為身體帶來不良的影響。我們都知道中藥對人體的副作用比較小,是不是有減肥的中藥呢?
1、海帶減肥茶
原料:海帶結20個,話梅3個,枸杞20粒。
制用法:將上述原料洗淨後與400毫升沸水一起放入鍋中,煎煮10分鐘即成。可飲湯汁,食原料。
功效:此茶具有預防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實肌肉、美化身體曲線的功效。
2、六月雪美顏減肥茶
原料:六月雪、烏梅、各3克,菊花5克,枸杞10粒。
制用法:將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中,煎煮20分鐘即成。
功效:此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,女性經常飲用此茶,可達到瘦身、降脂、排毒、美膚的目的。
3、雙花減肥茶
原料:菊花、金銀花、山楂各15克。
制用法:將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中,煎煮半小時即成。
功效:此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用於治療眩暈、緩解咽喉疼痛,也常被用來防治高血壓、高脂血症、冠心病等病症。
4、健脾減肥茶
原料:桔皮10克,荷葉15克,炒山楂、生麥芽各3克。
制用法:將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中,用小火煎煮20分鐘即成。
功效:此茶具有強健脾臟、降脂減肥的功效。
中藥的藥性相對比較温和,對人體的副作用也比較小,所以想要減肥,但是又不願意採用運動減肥的,不妨試一試上述的四種減肥茶,中藥製劑,不會有副作用的。如果想要讓減肥的效果更好,還可以在運動的同時,再加上減肥茶一起飲用,這樣會讓減肥更快的。
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