減肥中藥湯薈萃
有些人有着姣好的面容,精緻的五官,但是卻難以給人以好看的感覺,究其原因,主要是因為她有着過於肥胖的身材,而想要使自己真正達到美女的標準,那就要想辦法進行減肥瘦身,現在減肥的方法多種多樣,中藥減肥是比較受歡迎的,下面,專家來為大家介紹兩款比較有名的減肥中藥方。
山楂薏米水
材料:山楂2兩(60克)、生薏米3兩(90克)、陳皮兩塊。
做法:所有材料洗乾淨,用冷水10碗浸透,煮兩小時,熄火前加少許冰糖調味。(注意:冰糖不能久煮,否則會變酸)
解説:生薏米利水,可助排除體內多餘水份;山楂消肉食積滯一流,可助分解腸內囤積的油脂,專為食肉獸而設。
禁忌:饞咀之人不宜,否則愈吃愈開胃,腰圍因減得加。胃酸過多之人不宜,否則吃胃藥制酸劑也於事無補。
功效:此方具有利水、消積滯、瘦身的功能。
消痰健脾湯
原料:枳實、白芥子、防己、杏仁各9克,白朮、茯苓、大腹皮各12克,冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克,法夏6克,陳皮5克,川骨皮10克。
用法:日服1劑,早晚服1次,療程1個月
主治:主治脾虛痰盛型肥胖症。
以上就是專家為肥胖的朋友推薦的減肥中藥方了,想要減肥的朋友不妨可以試試看,當然,想要通過中藥減肥,也得堅持一段時間,不能説喝一兩回中藥就可以減下來,這是不現實的,另外,在採取中藥減肥時大家最好還是在醫生指導下進行,這樣比較安全。
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