在肚子拔罐子能減肥嗎
減肥無論對於男性還是對於女性來説,都是永恆的話題,肥胖不僅對於外貌有影響,還是健康殺手,尤其是腹部的肥胖會造成心腦血管疾病的發生。拔罐是一種中醫診療方法,可以治療多種疾病。那麼在肚子拔罐子能減肥嗎?針對拔罐減肥的方式和功效,下面我們為大家詳細介紹一下。
拔罐也叫拔火罐,拔罐是一種古老的養生方法,也是現代流行的一種減肥方法。拔罐是一種借用火力在吸着於皮膚杯罐中排除空氣負壓的一種療法,大家發現在拔罐後都會出現一些充血或淤血現象,其實這並不影響健康。拔罐和鍼灸的原理相同,都是物理療法的一種,多把火罐貼於患處或穴位。今天我們主要講的是針對腹部的拔罐減肥方法,如果你也像減腹部脂肪的話就一起來看看吧。
腹部的拔罐減肥方法
首先先把罐子洗乾淨然後點火入罐。點火時一般用一隻手持罐,另一隻手拿已點着火的探子,操作要迅速,將着火的探子在罐中晃上幾晃後撤出,將罐迅速放在要治療的部位;依上穴位用閃火法,留罐20分鐘,每週2~3次,1個月為1療程。在起罐後如能配合局部手法按摩效果更佳。最後取罐:一手將罐向一面傾斜,另一手按壓皮膚,使空氣經縫隙進入罐內,罐子自然就會與皮膚脱開。
脘穴(位於肚臍上方)功效:聚集及傳導水液和脂肪。
大橫穴(位於肚臍右側)功效:通腹去脂,調理脾胃。
關元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。
關於在肚子拔罐子能減肥嗎,我們就為大家介紹到這裏。腹部減肥還是其他部位的減肥,都是一個長期的循序漸進的過程,拔罐減肥雖然有一定的減肥作用,我們也不要一味依賴拔罐的來減肥,最好用飲食和運動來輔助會更有效果。
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