四種特殊氣味能讓你快速瘦身
眾所周知,氣味能夠通過鼻子傳達至大腦,給人以特別的感覺。因此,氣味的作用不可小視。若能利用好它,也許能給你美容美體的絕妙體驗。某知名網站在的報道中介紹了讓你變美變瘦的幾種氣味組合。
1.咖啡香與黑巧克力的濃情邂逅
根據實驗表明,“危地馬拉”和“藍山”的咖啡豆中散發的香味能促進人腦產生α腦電波,有助於大腦放鬆。而能與咖啡豆的香味相得益彰的便是黑巧克力的苦澀與甜蜜。原因在於,咖啡香帶來的大腦放鬆有助於提高機體工作效率,同時咖啡因也有燃燒脂肪的作用。同時,黑巧克力的高濃度的可可中,除了富含有助於通便的丹寧和食物纖維,還有具有抗氧化抗衰老作用的多酚。
2.柑橘類水果香與碳酸水的青春約會
橙子、檸檬等的柑橘類水果的果皮中含有散發香味的“苧烯”,聞到該氣味,能讓大腦產生α腦電波,使大腦放鬆。同時,柑橘類水果的香味還有助於抑制食慾。而與它們絕配的飲品便是碳酸水。碳酸水能促進血液循環,礦物質水具有美容功效。取橙子或檸檬的皮洗淨後磨碎,放入碳酸水,也可以再加入一些果肉飲用,美容效果值得期待哦。
3.性感香味與愛情電影的幽會
“性感香味”指的是有異國情調的精油香味,被認為具有讓人興奮的作用。氣味比較特別,因此並不是每個人都能接受。但是也有愛它愛得瘋狂的人,它能讓人放鬆,舒緩壓力。與之相配的便是愛情電影了,兩者結合能促進女性荷爾蒙的分泌,這時候,也能促進內臟脂肪加速分解,讓肌膚變得潤滑。但也要注意過猶不及,過量會有反效果哦。
4.清香茶味與觀賞植物的相逢
一些高級茶葉中含有豐富的茶氨酸,無論是喝還是聞,都有利於身心的放鬆與疼痛的舒緩。品味這樣的茶葉的時候,在屋子裏放一盆觀賞植物,更有利於效果的發揮。奧祕在於,觀賞植物有調節神經,分解有害物質,調節室內濕度的作用。給自己創造一個舒心的環境,享受品茶時光,不失為享受生活的一個選擇。
看了這些,你是否也想試一試呢?在享受香味的同時,不妨DIY一下適合自己的奇妙搭配哦!
-
冬季減肥誤區有哪些
關於減肥的話題不論是在那個季節都是不停止的,因為很多的朋友也知道在冬季減肥相對於夏季來説效果會更好。所以這就讓一些因為身材而煩惱的女性激起了動力,不論是吃減肥藥還是節食都是可以去做的,但是卻不知道其實自己已經走進了很多誤區中,這樣不僅沒有減肥的作用...
-
如何解決上半身瘦下半身胖?
在我們的生活中呢,我們都喜歡瘦,因為瘦的人不僅穿衣服好看,而且不會像胖的人那樣很難買到衣服,但是在我們的生活中有這樣一類人,他們上半身很瘦而下半身卻很胖,我們將這種身材稱為梨型身材,今天小編就來一起跟你分享一下如何將下半身變得很瘦。牀上減腿法1、將枕頭夾...
-
肥胖指數計算公式
BMI指數我想有很多人都不陌生,許多的人不知道自己肥胖會不會導致身體的不健康。BMI可以看你的身體是否健康。下面我們就來看看肥胖指數計算公式吧。BMI指數BMI指數是國際上衡量人體胖瘦程度是否健康的一種肥胖指數計算公式。這種肥胖計算公式對於人們來説是一種...
-
怎樣才能減肥臀部呢
完美的臀部能給女人們帶來很多的魅力與自信。因此,對於很多女人來説,他們會需要一個完美的臀部。而我們知道。並不是所有人就能有魅力的臀部。尤其是比較胖的美眉。他們的臀部更是自己無法控制的。但我們知道,只要通過我們一點點的努力,這臀部還是能一點點變美的。...