怎麼喝酒不醉的小技巧

1、喝酒前喝蜂蜜牛奶，加熱牛奶時要注意温度不要超過45度。牛奶有保護腸胃的功效，蜂蜜可以解酒，兩個加温調製酒前飲用，能加速代謝酒精在體內的濃度，減少腸胃吸收酒精可以有效保護腸胃。

2、邊喝酒邊喝茶，茶有着解酒的功效，並且茶水能稀釋酒精。邊喝酒邊喝茶不容易醉，度數越高的酒兑的水越少，喝酒時邊喝茶可以稀釋身體裏酒精的濃度，還能加速排尿，排出酒精成分。

3、喝酒前多吃點水果。水果有着充足的水分，和豐富的維生素，喝酒前多吃可以稀釋酒精濃度，保護肝臟。加速身體的新陳代謝，幫助酒精快速從身體內排出，這樣能很好的緩解酒精的副作用，還能喝酒不醉。