頭髮乾枯毫無營養怎辦
1、飲食上建議多吃高蛋白、富含維生素的食物,要加強營養,注意休息,不要熬夜,保證睡眠質量,可以多吃核桃、黑芝麻、黑豆、菠菜、鮮蝦仁、豬腎等食物,這些食物富含優質的蛋白質,鈣、磷、鐵、維生素等各種營養成分的含量也很高,可以補血、潤膚、護髮。
2、可以給頭髮使用一些護髮素,洗完頭髮之後儘量不要吹乾,採取自然乾的方式,在髮梢的尾部加一些滋養頭髮的精油,效果也會很好。
3、積極參加體育鍛鍊,保證全身的血液循環,同時可以進行中醫中藥的治療,辨證上多屬於脾腎兩虛、氣血不足,所以治療原則應當為補腎健脾、益氣養血。中成藥上可以選擇口服歸脾丸、七寶美髯丹、何首烏片等,同時應當注意避免精神緊張,保持心情舒暢。
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空氣質量指數在多少範圍內為優
空氣質量達到優良標準即達到國家質量二級標準,是指空氣污染指數小於等於100,如果空氣污染指數小於等於50,説明空氣質量為優。空氣污染指數大於50且小於等於100時,説明空氣質量為良好。空氣污染指數是根據環境空氣質量標準和各項污染物對人體健康和生態環境的影響來...
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如何評價電影八惡人
《八惡人》這部影片是導演最任性恣意的作品,巨幅寬銀幕及三個小時的片長,全方位呈現出半密閉空間裏的角力,讓觀眾在血漿與子彈齊飛中達到高潮,像昆汀對電影的一次總結,是以往在銀幕塑造的惡人形象的大集合,也延續昆汀以往作品中的政治觀點,種族矛盾問題始終貫穿,西部英...
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八九不離十猜字謎是什麼
八九不離十猜字謎是雜。雜字是下面一個八,上面一個九,中間一個十,所以是八九不離十。因此八九不離十猜字謎是雜。猜謎語主要指暗射事物或文字等供人猜測的隱語,也可引申為藴含奧祕的事物。謎語源自中國古代民間,歷經數千年的演變和發展。它是古代中國勞動人民集體智...
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四更天明是什麼時辰
從1點到3點。我國古代有自己獨特的計時單位,就是“時、刻、更、鼓、點”。古人把夜晚分成五部分,每一部分成為一更,共五更。每更為一個時辰,即兩個小時。一更天是從19點到21點。二更天是從21點到23點。三更天是從23點到1點。四更天是從1點到3點。五更天是從3點到5...