偶尔做做白日梦可激发职场潜能
偶尔做做白日梦可激发职场潜能
白日梦想出好点子
想象力是解决问题的钥匙,当人们百思不得其解时,“白日梦”也许能为你提供答案。最新研究发现,当一个人胡思乱想、思绪飘荡时,头脑比专注某项工作时更为活跃。由于不受传统思维形式限制,往往会迸发出意料不到的解决方案。
研究发现,人有一个与白日梦有关的大脑皮层网络。当人不集中精神进行特定工作时,这一网络便活跃起来,仿佛这种自发的精神漫游是人脑默认设置的“屏幕保护”。研究发现,人脑在不对外界刺激产生反应时,内部各个活跃区就开始互动,并专注思考内在事物,在看来毫不相关的想法间,形成全新以及富有创意的联结。
历史上记载不少这类有创造性的白日梦,一些伟大的科学家和数学家都以此闻名。最着名的例子之一,就是阿基米得坐在浴缸中,突然悟出阿基米得浮力原理。
白日梦对健康有益
白日梦不但能想出好点子,对人体健康也有益。据德国健康杂志报道,人体自身有能力治愈60%~70%的不适和疾玻而每天做5分钟的白日梦,一边深呼吸,一边幻想,对免疫系统起着良好的促进作用。
对于每日从事刻板枯燥工作的人来说,暂时从乏味的现实中游离出来,徜徉于“白日梦”境中,有助于松弛神经,发泄自身所压抑的心理冲突,保存精力和做其他活动。
另一方面,白日梦能让大脑的左侧从语言活动中解脱并处于休息状态,让右脑充分发挥其形象思维能力,从而使善于语言思维和用右手劳动者的疲劳得以消除。
-
教你看懂上司的内心
教你看懂上司的内心教你看懂上司的内心1、上司从上往下看人。这是一种优越感的表现――好支配人、高傲自负。2、上司说话时不抬头,不看人。这是一种不良的征兆――轻视下属,认为此人无能。3、上司友好和坦率地看着下属,或有时对下属眨眨眼――下属很有能力、讨他...
-
职场女性必学技能:整洁获青睐
职场女性必学技能:整洁获青睐职场女性必学技能1、重塑自信自卑是工作最大的敌人,所以你要做的第一件事是寻回自信。拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风,参加卡拉OK比赛时的风姿绰约,还有参加百米跑比赛时的飒爽英姿,告诉自己:我永远是最棒的!2、运用智慧工作时...
-
做一个职场心理健康的女性
做一个职场心理健康的女性做一个职场心理健康的女性有很强的意志力,较强的心理适应能力职场风云变换,调职、转岗、跳槽、失业已成为一种普遍现象。身处其中,需要职业女性有较强的心理适应能力,能够快速摆脱原有境遇的影响迅速投入到新的工作环境中来。能够控制情绪...
-
资深心理医生为你传授职场经验
资深心理医生为你传授职场经验资深心理医生为你传授职场经验1、积极建立人际关系网络在社会上,不少人是得益于人际交往能力。企业里面也是如此。建立关系网络,就是创造有利于自我发展的空间,努力得到别人的认可、支持和合作。如何增加人际资产呢?企业中也不乏以兴...