感冒吃什么好 4款药膳赶走冬季两大疾病
冬季天气寒冷,气候干燥,抵抗力不好的人就很容易生一些小病。最常见的冬季病症就是感冒咳嗽了,那么你知道感冒吃什么好吗?你知道冬季养生的饮食搭配吗?今天小编推荐大家4款药膳赶走冬季两大疾病,一起来了解一下吧。
风热型感冒药膳
1、茶豆饮
配料:绿豆30 克,茶叶9 克,白糖适量。
制法:先将茶叶用纱布包好,与绿豆一起,加水煎煮,待绿豆熟时,去茶叶,加入白糖溶化。
用法:热服,可一次或分次饮。
功效:绿豆甘寒,清热解毒,能治痧痘热毒,加茶叶利尿,白糖清热,用治时行感冒,咽痛发热,小便不利或兼有尿痛者。
2、薄荷粥
配料:薄荷15 克,粳米60 克,冰糖适量。
制法:先将薄荷煎取药汁候凉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及冰糖即可。
用法:稍温即服,得汗最佳。
功效:薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。用于素有胃病,新感风热者最为适宜。
润肺止咳药膳
1、板栗炖猪肉
配料:猪瘦肉500 克,栗子300 克,葱、姜少许,料酒、砂糖、酱油适量。
制法:将猪肉切成小方块,栗子剥皮。锅中放油与砂糖炒成黄红色,加入酱油,放入猪肉、栗子、葱、姜、料酒同煮,至肉软时即可。
功效:润肺化痰、补肾健脾。
2、雪梨川贝汤
配料:2 个雪梨,配川贝4 克,冰糖75 克。
制法:将雪梨去皮去核切成小块放入大碗内,加入川贝、冰糖及清水150 克,待锅内清水烧沸后,隔水放入蒸锅内蒸1 小时取出温服。
功效:润肺止咳,清热化痰。
总结:通过小编上文的介绍,你知道哪4款药膳可以赶走冬季两大疾病了吗?你知道感冒吃什么好了吗?经常生病的朋友们赶紧来尝试一下这些药膳吧,一定能够给你带来很好的疗效的。
-
五款祛斑美白粥 女人越吃越白
脸上有斑的女性随着年龄的增长,皮肤迅速的开始衰老,女性怎样饮食可以达到祛斑美白、延缓皮肤衰老的效果呢?下面推荐5款祛斑美白粥,让女人越吃月越白。薏仁莲子粥原料薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。制作程序1.薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出...
-
辛香汇餐饮集团旗下快餐品牌辛香汇Express“川味煲仔饭”登录福州
辛香汇·EXpress直属于连锁川菜品牌辛香汇餐饮集团,每年服务超1000万人,完美地将五常大米与招牌巴蜀川菜融合,实属正宗川味煲仔饭。于2019年12月31日正式入驻福州苏宁广场。川味煲仔饭选用最优质的白米—五常大米米粒饱满,晶莹剔透入口颗粒分明,Q弹清香...
-
专访中绿集团创始人孙少锋:坚守初心,践行“中绿梦”
中绿集团(股票代码:00904)总部坐落于素有“海上花园”美誉的厦门,是一家集绿色农产品种植、保鲜、深加工及绿色食品研发、销售为一体的企业,是“农业产业化国家重点龙头企业”、“全国食品工业优秀龙头食品企业”、“全国主食加工示范企业”、“全国供应链创新与...
-
调理肺部的食谱:润肺银耳羹
银耳5克,冰糖50克。做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。调理肺部的食谱:润肺银耳羹调理肺部的食谱一、润肺银耳羹:原料:银耳5克,冰...