银耳大枣汤的功效有哪些呢
现在的很多人经常的会跟家人或者约上几个朋友一起去饭店吃饭,而有许多人点过银耳大枣汤,许多人喝过这种汤后感觉十分的美味,想经常的喝这种汤。而渐渐的大家也对这种汤的功效有了一定的兴趣,那么,银耳大枣汤的功效有哪些呢?对于此汤的一些功效,请看下面的介绍。
银耳营养价值:
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;
2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;
3. 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;
4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能。
红枣营养价值:
1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;
2. 经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;
3. 枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的;
4. 对病后体虚的人也有良好的滋补作用;
5. 枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效;
6. 枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
银耳大枣汤的功效有哪些呢?银耳大枣汤的功效还是非常的多的,具有很高的滋补的作用,适用于每个人饮用。尤其是对于那些体质比较的虚弱的人们更是具有很多的好处,所以如果大家热爱这种美食的话,大家可以多多的喝一点这样的汤类。
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