习惯性便秘吃什么好一些呢
在日常生活中,很多患者由于平时饮食不注意,加上工作比较繁忙,所以就不注意调理自己的身体,长期下去就容易出现便秘的现象,而且很多患者还有习惯性便秘的现象,对于患者的影响是非常的大的,严重的影响着患者的生活和工作,那么,习惯性便秘吃什么好一些呢?
苹果
苹果洗净,每天带皮吃1个,可预防便秘。每天带皮吃4—5个,可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1~2个,可调治习惯性便秘。苹果干粉6克,空腹时用温开水冲调食用,每日3次,用于调治习惯性便秘。将苹果去皮,切块,加水煎煮,以蜂蜜30克调食,每日3~4次,亦可调治习惯性便秘;
香蕉
香蕉4个,冰糖适量。将香蕉去皮,加冰糖隔水蒸熟。每次1个,持每日2次,连食2日,可调治小儿气阴两虚型便秘。香蕉250克,睡前食用。或香焦1~2个,冰糖适量,香蕉去皮后,和冰糖一起加水炖熟,每日l~2次,连食数日,用于其他类型便秘的调治。香蕉1~2个,每口空腹吃,对大便干结有效。每日晨起吃香蕉1~2个,或香蕉2个连皮炖熟后食之,每日1次,可用于便秘合并肛裂出血及痔疮者;
梨
雪梨每次250~500克,每口1次,每晚空腹时吃,适用于热秘型便秘。梨1个,麻仁30克,煎煮取汁,加入蜂蜜少许,炖服,每日1~2次,亦用于热秘型便秘;
甘蔗
甘蔗汁150毫升,红枣5枚,柿饼3个。将红枣去核,柿饼去蒂,洗净,与甘蔗汁同置瓷器中,隔水炖1小时,每次饮15毫升,每日3次,连饮3日。调冶小儿乳食积滞型便秘。甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅,混匀,每日早、晚空腹饮。或甘蔗汁50毫升,蜂蜜30毫升,混合,每日早、晚各1次,空腹饮用。或甘蔗直接食用。均可用于调治其他类型的便秘。
以上的食物都是可以很好的改善习惯性便秘的现象的,便秘比较严重的患者一定要及时的进行治疗,不要拖,如果一直拖的话,那么对于患者自身的影响是非常的大的,所以患者们一定要多注意一些,这点是非常的重要的哦!
-
三款补肾壮阳食疗法 帮你做“威猛”男人
男人一旦患了阳痿,将会让你颜面无存,而且健康也丢失了。那么阳痿怎么办呢?如何治疗阳痿?阳痿怎么恢复?下面小编给大家推荐3款阳痿食疗秘方,壮阳助性效果非常好哦。3壮阳食疗法摆脱“痿哥”做威猛男人男人补房事是永不落的话题,下面是几款食疗方,可健脾养心,补血安神,对心...
-
男人吃什么补肾 三款古膳补粥滋阴补肾
男人承担着家庭和工作的双重压力,男性健康尤其需要我们密切关注!许多的男性都有肾虚的症状,但是却不愿意承认,你们知道男性应该如何补肾吗?在日常生活中男性可以吃什么补肾呢?今天小编就教大家几种简单易学的补肾粥,赶紧来了解一下吧!三款古膳补粥滋阴补肾我国的传统中...
-
喝酒后身体发冷了怎么办
在冬天或天气寒冷的时候,很多人都选择喝酒暖胃暖身体,北方寒冷地区很多人是这样做的。但有些人喝酒后身体发冷了。这两种情况看似自相矛盾。其实这与个人体质有关,体质寒的人很容易出现这样的情况,身体素质一般的人也好不到哪里去。所以不能盲目地将饮酒当成暖身之...
-
小儿脑瘫 小儿脑瘫饮食五不要和五要
小儿脑瘫的患者平时的饮食要非常的注重,那么,小儿脑瘫患儿日常饮食需要注意哪些事项?饮食对于脑瘫患儿的康复起到重要的作用,家长平时照顾脑瘫患儿尤其要注意,下面小编针对小儿脑瘫患儿情况整理的小儿脑瘫饮食“五不要、五要”。五要1、食物要容易消化吸收,营养丰富,...