风湿关节炎要注意什么饮食事项
风湿关节炎是一种长期发展导致的疾病,需要经过长期的药物治疗并且还极容易出现反复发作的情况出现,患者的体质会出现明显下降的现象,所以极需要从饮食上进行补充,那么风湿性关节炎疾病对于饮食上有哪些要注意的事项呢?为了防止患者出现错误的饮食方式,下面就做出详细的介绍。
少油:少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
少盐:若盐摄入过多会造成钠盐潴留,因此类风湿性关节炎患者饮食要少盐。
少奶类和含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物:牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化,因此都要少吃。
少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物,还应注意菜的色香味,尽可能提高患者食欲,也可以增加餐饮量或次数,以供给足够的热能,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
以上就是风湿性关节炎患者需要在饮食上注意的事项,如果是急性风湿关节炎需要长时间在床上静养休息,身体得不到运动会明显出现体力不支、体质变差的情况,所以当病情得到一定的控制后,还希望患者可以坚持下床进行一些力所能及的缓慢运动。
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