营养价值

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紫叶生菜长什么样子的图片紫叶生菜有哪些功效与作用

紫叶生菜含有花青素，胡萝卜素，就它里面的矿物质含量也是非常丰富的钙，钾镁，它里面都含有。可起到抗癌抗疾病的作用，因为它能够提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力，可以预防女性衰老，还能够抗住癌细胞。紫叶青菜，不仅仅可以用来...
梅豆角长什么样子的图片梅豆角有哪些功效与作用

梅豆角也被称为扁豆，果实形状为长椭圆形，扁平状，略微弯曲，在市面上是一种极为常见的蔬菜，种子则可作为药材，因为它里面含有皂角和植物凝血素这两类物质，直接食用会对人体肠胃产生刺激性，导致中毒。但是我们在食用之前用高温炒...
藕带长什么样子的图片藕带有哪些功效与作用

藕带也叫做藕苗，本身属于莲藕中的一部分。从中医角度，藕带性平、味甘，具有一定的清热、利湿、解毒的功效。可以活血化瘀，改善因淤血而导致的周身疼痛。而从营养学的角度，藕带之中的粗纤维、蛋白质含量比较高可以加速体内废...
奶白菜长什么样子的图片奶白菜有哪些功效与作用

奶白菜属于一种蔬菜从中医角度来讲具有清热利湿、解毒消肿、清肝明目、健脾和胃、润肠通便、强筋健骨的功效。缓解因体内热毒堆积导致的口干、口臭，加速身体内水分的代谢，对于两目干涩有很好的改善作用。还可以促进食欲...
窝瓜长什么样子的图片窝瓜有哪些功效与作用

窝瓜，学名南瓜，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等多种营养成分。可以调节胃肠道功能，保护胃粘膜；可以促进肠道蠕动，促进消化，防治便秘；可以保护视力，预防视力退化；可以促进人体的新陈代谢，调节血糖。经常吃窝瓜...
木豆长什么样子的图片木豆有哪些功效与作用

木豆从中医学的角度来讲可以清热利湿、凉血解毒、补中益气、利水渗湿、消肿排脓、止血止痢。对于四肢肿胀也有很好的调节作用，对于气血亏虚头晕头痛有改善作用。适量的吃一些木豆还可以吸收木豆之中的纤维素、钙离子和...
芦笋长什么样子的图片芦笋有哪些功效与作用

芦笋属季节性蔬菜，未出土呈白色称白笋，出土后呈绿色称绿笋。芦笋含有丰富的B族维生素，维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋还具有人体所必需的各种氨基酸，芦笋含硒量高于一般蔬菜，与含硒丰富的蘑菇接近，甚至可以与海鱼...
秀珍菇长什么样子的图片秀珍菇有哪些功效与作用

秀珍菇不仅肉质脆嫩，纤维含量少，味道鲜美，其所含有的多醣体具有抗肿瘤的功能，其子实体内又富含优质菌体蛋白和人体所需的17种氨基酸及多种微量元素，是一种营养价值极高的珍稀食用菌，有“菇中极品”的美誉。因为秀珍菇独一无...
有棱丝瓜长什么样子的图片有棱丝瓜有哪些功效与作用

有棱丝瓜，葫芦科植物。是丝瓜的一种，以食用嫩瓜为主，是我们非常爱种植也爱食用的美味，丝瓜味道鲜嫩，营养丰富，是夏季餐桌上不可缺少的菜肴。在农村的菜园子，或者是庭院之中的墙头上，垂垂累累，有棱的丝瓜里面的纤维比较多，吃起来...
贝贝南瓜长什么样子的图片贝贝南瓜有哪些营养价值

贝贝南瓜指的是小南瓜。其中含有大量的果胶和多种维生素、果糖等成分。适量的吃一些贝贝南瓜可以有效的促进身体内重金属的代谢，从而起到一定的解毒的功效。而且这种南瓜含有的果胶可以在胃黏膜表面形成一层保护层，降低...
红萝卜长什么样子的图片红萝卜有哪些功效与作用

红萝卜含有的营养成分种类很多，它低脂低热，但富含丰富的膳食纤维，含有胡萝卜素、维生素A、视黄醇等丰富资源，能清热明目。红萝卜是十字花科蔬菜中有抗癌潜力的蔬菜，对于肺癌、胃癌、食道癌等。其中含有萝卜硫素、木质素、...
红苋菜长什么样子的图片红苋菜有哪些功效与作用

红苋菜是我们常见的一种蔬菜，我们更多的称谓是蟹菜，特点是菜软，口味香。红苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋...
菜花长什么样子的图片菜花有哪些功效与作用

菜花，又名花椰菜，花菜，一种低热卡、膳食纤维丰富的蔬菜。菜花是人们生活中经常会吃的一种蔬菜，其中的营养价值，还有功效也很重要，对人体有很多的好处，在平时生活中是一种极容易吃到的蔬菜，很多的人也非常喜欢吃菜花，菜花还有润...
槐花长什么样子的图片槐花有哪些功效与作用

槐花可以入中药，槐花归肝经和大肠经，具有凉血止血、清肝泻火的功效，在临床上主要用来治疗大便出血、痔疮出血、痢疾出血、尿血、崩漏、吐血、鼻子出血、头痛、眼睛疼、眼睛红、说话无声。槐花含有丰富的营养物质，能够改善...
肌肉跳动是怎么回事，肌肉抖动是什么原因造成的

为什么身体肌肉会跳动？是什么病呢？运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。肌肉神经自我调节，会产生肌肉的收缩跳动。疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了。你“近来总是感...
小西红柿长什么样子的图片小西红柿有哪些功效与作用

小西红柿具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效，可以治疗患者的口渴，食欲不振，经常食用小西红柿，可以促进小儿的生长发育，小西红柿富含有大量的维生素C，可以当做美容水果，具有减少品皮肤皱纹的作用，...
牛蒡叶长什么样子的图片牛蒡叶有哪些功效与作用

牛蒡叶因为长得很像是大象的耳朵，所以也被叫做是象耳朵，又叫牛蒡子，是一种菊科草本植物——牛蒡的茎叶。在牛蒡茎叶比较嫩的时候，可以将其采摘下来榨汁饮用或者炒着吃，有很好的食疗效果。还可以煮食，炒食，煎水代茶。一般适合...
拐枣长什么样子的图片拐枣有哪些功效与作用

拐枣属于枳椇属鼠李科枳属植物，高10-25米，小枝褐色或黑紫色，浑身上下都是宝，其树皮、叶、根、果实都可以食用，而且树皮还可以起到治疗腓肠肌痉挛，小儿积食等问题，叶子能起到止渴解燥的功效，而果实还能解酒。拐枣可以分解身体...
白玉苦瓜长什么样子的图片白玉苦瓜有哪些功效与作用

白玉苦瓜祖籍台湾，白苦瓜外观非常精美，它晶莹剔透、色白如玉。在生产上，抗病性、抗虫性都比较强，在北方的栽培也表现出高产、稳产的特性。白玉苦瓜的果实色白、肉厚、汁多，组织幼嫩比绿色苦瓜更脆，所以口感清爽，苦味比绿色苦...
平菇长什么样子的图片平菇有哪些功效与作用

平菇是一种真菌，也叫做侧耳、糙皮侧耳、蚝菇等，呈灰色。平菇的营养价值很高，包括蛋白质、氨基酸、矿物质等。平菇的蛋白质含量高于鸡蛋、猪肉、菠菜和油菜等。平菇味道鲜美，是餐桌上的美食。平菇含有十八中氨基酸，其中有八...
南瓜长什么样子的图片南瓜有哪些功效与作用

南瓜的营养成分的确相当丰富，和胡萝卜很类似，南瓜富含胡萝卜素、维生素A，而且富含钾元素，是人体中较为重要的矿物质，另外，南瓜含有多种维生素、微量元素，营养的全面程度还是很可观地适量吃南瓜肯定对人体有好处，基本所有人都...
秋葵长什么样子的图片秋葵有哪些功效与作用

从中医的观点来讲，秋葵药性淡、寒，主入肾，膀胱经。具有清热利咽，通淋下乳，调经的功效。可用于治疗咽喉肿痛，淋沥涩痛，产后乳汁不通，月经不调等症。秋葵含有果胶，多糖，维生素，纤维素，微量元素，黄酮类等成分。从现代营养学的角度来讲...
冬笋长什么样子的图片冬笋有哪些功效与作用

冬笋是一种营养丰富并具有保健功效，其质嫩味鲜、清脆爽口，含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素以及钙、磷、铁等矿物质及丰富的膳食纤维。冬笋味甘，性微寒，归胃、肺经，有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益...
生菜长什么样子的图片生菜有哪些功效与作用

生菜中含有维生素、矿物质等营养成分，能够镇静安神、降低血压、胆固醇、甘油三酯。能吸收肠道中的水分促进胃肠的蠕动，加速体内垃圾毒素的排出，改善食物过于精致而造成的便秘。能增加全身的血液循环，治疗神经衰弱、神经官...
榛蘑长什么样子的图片榛蘑有哪些功效与作用

榛蘑属于蘑菇中的一种，味道非常的鲜美。适量的吃一些榛蘑，可以有效的增强人体的免疫力。里面含有的油脂可以有效的润肠通便、改善便秘。并且可以补中益气，增强人体的抵抗力。而且榛蘑之中的蛋白质、钙离子、钾离子含量也...