滋阴降火茶有哪些
在炎热的夏季,总是会让人们觉得火气特别大,往往会有厌食心烦而且皮肤也特别差的症状,但是出现这样的症状往往很多人选择化妆品来调节皮肤状况,是并没有得到很好的效果,其实我们平时可以喝一些滋阴降火茶,这样可以从根本上改善皮肤和去除火气,下面我们一起了解一下滋阴降火茶有哪些?
滋阴降火治法之即治疗肾阴亏损而肾火偏亢的方法。症见骨蒸潮热、两颧发红、耳鸣盗汗、咳嗽咯血、吐血、烦热易饥,舌红脉等。立法以滋肾益精主,佐以知母、黄柏、牡丹皮等以降火坚阴,或辅以山茱萸、煅龙骨、煅牡蛎以固涩肾精。
《木草纲目》中记载“茶苦而寒,最可以降火,火为百病,火降,则上清矣。”人们在秋季易上火,喝茶可以滋阴降火、润肺止咳。那么,喝什么茶可以滋阴降火呢?菊花茶、乌龙茶都是不错的选择,另外,您还可以亲自制作滋阴降火的茶饮。
滋阴降火 秋天喝啥茶最润肺
菊花茶
秋属金,要将心火收住,可饮用菊花茶。菊花茶,性甘、味寒,具有散风热、平肝明目的作用,最适合头晕脑胀、同赤肿疼、嗓子疼、肝火旺及血压高的人喝。泡菊花茶时,可以直接以温水冲泡菊花。冲泡时加少量蜂蜜,口感会更佳,味苦的野菊最好避免饮用。
有些人喜欢在菊花茶中加上几粒冰糖来调调口味,但是糖尿病患者、脾虚、胃虚的人不适合加糖,因过甜的茶会造成唾液生多,口舌干燥。此外,不懂门道的人会选择花朵白并且大的菊花,其实又小又丑并且颜色泛黄的菊花反而是上选。
银耳茶
此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。
可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。
其实在我们的日常生活中,有很多身体出现的症状都是通过饮食可以进行调整的通过对滋阴降火茶有哪些的了解之后,平时我们在生活中身体有火气的时候,可以选择使用茶类来去除身体内的火气,但是值得注意的是,有很多茶类也不适合小孩食用,去除小孩体内的火气的时候尽量选择其他的方法。
-
润肠喝什么茶好呢
大家都知道喝一些茶可以润肠可是需要喝什么茶好呢?这个问题一定是困扰大家很久的问题,那么我们需要了解一些有关于这方面的内容,因为随着人们的年纪的增加,会有越来越多的人们感觉到便秘的苦恼,可是还是没有办法解决,所以有一些人就会想到喝茶来润肠,那么润肠喝什么茶...
-
什么养肝茶好呢
什么叫做养肝茶呢?养肝茶就是一种可以帮助我们保养肝脏的草药茶。长期喝养肝茶对那些患有酒精肝,脂肪肝的人都有非常好康复作用。现代人的生活节奏那么快,经常会因为工作比较多,比较忙引起情绪的紧张,造成不规律的饮食习惯,大量的饮酒,熬夜,都会对我们的肝造成一定的伤...
-
蜂蜜养肝茶效果好吗
现在我们的健康意识增加了,都在学着养生,很多男性由于工作的环境而经常的喝酒应酬,对我们的身体伤害特别大,尤其是对肝脏有严重的影响,现在很多男性朋友都在喝养肝茶,养肝茶的配方是什么呢?有什么样的功效呢?喝养肝茶对我们的身体有什么好处,有没有什么禁忌?我们一起来看...
-
饭后一小时可以喝茶吗
茶叶是一种非常好的养生食物,茶桌还有很多抗氧化物质,与抗氧化营养素,对于抗衰老有很好的作用,更具养生保健功能,如果每天能喝两三杯茶的话还可以帮助于防止皮肤衰老,而且茶叶中还含有多种维生素和氨基酸,对神经性否,和,消食利尿也具有一定的作用,倒是喝茶并不是喝得越多...