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  • 护好双脚 零成本超给力老中医补肾10秘方

    护好双脚 零成本超给力老中医补肾10秘方

    目录:第一章:零成本超给力老中医补肾10秘方第二章:耳部按摩八法助你养肾健身第三章:夏天吃什么养肾四款食谱补肾益肾编者按:怎么补肾?吃什么补肾?这是大家最为关心的事情,今天小编给大家推荐10个中医补肾方法,并且推荐一些补肾...

  • 产妇护理 新妈妈5招护好眼睛

    产妇护理 新妈妈5招护好眼睛

    每个女人都会经历生孩子的过程,生宝宝需要消耗很多的能量!新妈妈护理是非常有讲究的哦,产妇护理需要注意些什么呢?产妇饮食关系着宝宝的营养吸收,那么产妇吃什么对宝宝好呢?下面赶紧来看看生活中该怎么照顾产妇呢?产后眼部护...

  • 常穿高跟鞋腰椎很受伤 三妙招助女白领护好腰椎

    常穿高跟鞋腰椎很受伤 三妙招助女白领护好腰椎

    高跟鞋是许多女性至爱之物,穿在脚上不仅能让身材显得更苗条,还能尽显曼妙身姿。其实常穿高跟鞋形象分是提高了,可健康分却会下降,不光脚疼,连腰椎都苦不堪言。常穿高跟鞋会伤腰椎一项针对北京市近4000名18岁以上人群的问卷...

  • 冬季请护好你的膝关节

    冬季请护好你的膝关节

    冬季请护好你的膝关节冬天里膝关节疼痛的最常见原因,是受冻和温度剧变。最经典的例子是,由温度地区迁徙到寒冷地区,往往会在冬天出现膝关节疼痛,这是由于生活环境变化导致温差巨大。膝盖长时间受冻,冷暖交替,也会导致冬天出...

  • 身体6个致命要穴 护好方能保命

    身体6个致命要穴 护好方能保命

    我们在生活中会有很多意外出现,磕磕碰碰在所难免,尤其是儿童更是在摔打中成长起来的。但是,身体不是钢铁做的,总会有意外发生,那么当意外发生时候我们该保护哪些致命部位才能少受伤或生命少受威胁呢?今天,我们就一同来了解身...

  • 白领健康 久坐白领如何护好肾

    白领健康 久坐白领如何护好肾

    久坐应该是现代大多数人的一种生活状况,当然这里主要指的就是白领一族,整天坐着办公,回到家也是电脑更前坐,长时间坐着会让人感到腰酸背痛,相信大家都深有体会,不过这可不仅仅视腰椎颈椎在作怪,还可能跟你的肾有关,因此久坐的...

  • 上班族养生必知 护好这些部位会更健康

    上班族养生必知 护好这些部位会更健康

    上班族养生必知护好这些部位会更健康那么白领们在生活中要注意保护身体哪些方面呢?一、眼睛眼睛是白领们在日常上班时最常用的一个身体部位,而眼睛也是人体中最为脆弱的器官组织,因此保护眼睛就显得十分有必要了,但是在生...

  • 秀发护理 六大妙招教你护好秀发

    秀发护理 六大妙招教你护好秀发

    炎热的夏季,会使人心情烦闷、食欲不振,胃口下降,自然营养也就跟不上,头发自然也会格外的容易干枯、打结和分叉。然而,一头乌黑亮丽的秀发是性感美眉们女人味十足的标志。那么,在夏季,我们该如何护理好我们的头发呢?今日,小编就...

  • 你的卵巢早衰了吗 5个调养方护好卵巢

    你的卵巢早衰了吗 5个调养方护好卵巢

    卵巢对于女性来说非常的重要,卵巢的保养更为重要,那么你的卵巢早衰了吗?以下就是调养卵巢的五个小方法。其实妇科病有很大一部分都是与卵巢有关的,下面做个小测试,看看你的卵巢是否健康。看看你的卵巢是否健康?(中枪3条以上...

  • 天气转冷护好关节至关重要

    天气转冷护好关节至关重要

    中华医学会风湿病学分会主任委员、北京协和医院风湿免疫科主任医师张奉春表示,目前,仅骨关节炎在我国就大约有5000万人以上。关节炎是一大类疾病,并不单纯指一个疾病,但在中国老百姓的概念中就是风湿、类风湿,实际各种原因...

  • 男人要长寿必须护好5个部位

    男人要长寿必须护好5个部位

    男人要长寿必须护好5个部位男人要长寿必须护好5个部位1、关照结肠。少吃肉。威胁结肠健康的因素依次是:吃肉过多、缺少运动、膳食纤维摄入较少。保证每天充足的蔬菜和谷物摄入很有必要。比如,可以在做米饭时添加一些粗...

  • 怎么保护肝脏 护好肝脏轻松解百毒

    怎么保护肝脏 护好肝脏轻松解百毒

    众所周知,肝脏是我们人体的最重要的和最大的解毒器官,而我们人体内无时无刻不在积攒着毒素以求肝脏的处理,那么我们应该怎么保护肝脏呢?日常饮食又有哪些食物会损害肝脏呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、保护肝脏...

  • 护好肾能长寿

    护好肾能长寿

    中医有种说法叫“想长寿,护好肾”。虽然中西医中“肾”的含义不同,但这句话都适用。老中医提醒,如果人们能护好肾,减少肾脏疾病的发生,那么人们的整体寿命就会增加。肾脏养护多吃什么食物?1、肉类骨髓:能润肺补肾,使肌肤润泽,...

  • 让头发长得快的方法技巧 九种食物帮你护好美丽秀发

    让头发长得快的方法技巧 九种食物帮你护好美丽秀发

    现在的秃头少女越来越多,生头发的速度完全比不上掉头发的速度,让很多人甚是忧愁。而且有些人的头发生长速度比较慢,剪短了之后要很久才能长回来。所以为了解决大家这个烦恼,本站的小编就给大家带来了如何让头发长得更快的...

  • 多事之秋 护好心脏八大法宝

    多事之秋 护好心脏八大法宝

    多事之秋,心脏易病发俗语说:一阵秋雨一阵寒。季节变换、天气转凉,医院心血管病人开始增多。研究表明,急性心肌梗塞多发期有明显的季节特点,高峰期在秋冬两季。那么,为什么入秋后,心脏病人也进入了多事之秋呢?这是因为,气候是心...

  • 男人想长寿护好身体5大部位

    男人想长寿护好身体5大部位

    男人想长寿护好身体5大部位男人想长寿护好这些地方衰老总是从器官开始的,男人尤其如此,身上的五个器官非常脆弱,细心呵护好它们,不但可以保持年轻,还能延年益寿,大大提高生活质量。1、呵护肝脏。少喝酒。男人对肝脏的伤害,首...

  • 秋季护好身体这处一年不生病

    秋季护好身体这处一年不生病

    进入秋天,养生保健显得非常重要,这个时候隐藏在身体的病症开始显露出来。换季时节也是身体免疫力最差的时候,要是不小心是会让你患上大病的。如何有效的保健身体成了很多人关注的话题,不少人会改变以往的生活饮食习惯,多吃...

  • 护好你的脖子 这些偏方有效缓解颈椎痛

    护好你的脖子 这些偏方有效缓解颈椎痛

    如今颈椎病成了常见病,尤其对长期伏案工作的人而言,经常感觉颈部酸胀难受,在空调屋待久了不适感更强烈,可拍颈椎X片或者做磁共振检查又都正常,西医称之为疲劳综合征。中医认为,这是由于颈部经脉不畅所致。《黄帝内经·病机...

  • 春季养肝小建议 护好肝脏气色佳

    春季养肝小建议 护好肝脏气色佳

    女性够气血才会青春靓丽。人体的肝脏部位是体内造血的重要器官,因此养肝就等于养血。那在春季里肝脏最易受到伤害,小编就给大家提供一些养肝护肝的小建议。春天养生养颜须力主养肝我国的中医养生认为,人在一年四季中身体...

  • 做到这件事你便能护好那“两团肉”

    做到这件事你便能护好那“两团肉”

    乳房不仅是女性的象征也是美的表现,但现在患乳腺疾病的女性越来越多,其实我们的乳房非常娇弱,需要好好爱护。那么日常生活中乳房最害怕什么?做哪些事会让它很舒服?现在就随小编一起来了解乳房的保养工作都有什么?一、改变饮...

  • 冬季衣物有烦恼?给你支招护好衣服!

    冬季衣物有烦恼?给你支招护好衣服!

    冬季衣物有烦恼?给你支招护好衣服!如何护理好衣服?冬天里总是有各种各样的衣物小烦恼,今天小编就来帮你,解决冬天生活常见小问题!一、不同材质衣物的去霉方法棉质衣服出现霉斑,可用稀释的84消毒液,在有霉斑的地方反覆揉搓,然后...

  • 冬季白领保胃要诀 时刻护好胃

    冬季白领保胃要诀 时刻护好胃

    目录第一章:OL冬季保胃战谨记几要点第二章:白领打响保胃战第三章:职场白领保胃战首先做好保暖人的胃天生的就很脆弱,少不注意就会出现胃部疾病,而忙碌的白领无暇去关注自己的胃,加之应酬多大吃大喝,长时间胃就会受不了,就会反...

  • 五款秘制食疗方 清热解毒治牙痛护好牙龈

    五款秘制食疗方 清热解毒治牙痛护好牙龈

    冬季很多人爱吃,但是有些人牙不好,往往会吃出一些问题,比如牙痛就是很大的一件事,也是很痛苦的事。那么牙痛怎么快速止痛呢?牙痛吃什么止痛快呢?今天小编就为大家推荐5款治疗牙痛的食疗秘方,快来看看学学吧。5款牙痛食疗秘方...

  • 六大生命要害一定要护好

    六大生命要害一定要护好

    人的生命很顽强,却也很脆弱。在意外伤害面前,我们的血肉之躯常常“不堪一击”。那么,哪些部位是致命要害?一旦遇到意外,我们又该如何“保命”?记者采访了北京急救中心高级急救导师陈志,请他教教我们如何护好“生命要害”。1....

  • 春季养肝 6秘方护好小心肝

    春季养肝 6秘方护好小心肝

    人们都说春季养生重在养肝,你知道春季养肝有哪些方法吗?今天小编就为大家推荐一些春季养肝的秘方,让大家在这个春季能够保护好你的小心肝,赶紧跟着小编去学学吧!如何养肝护肝护肝秘方一:多喝水多喝水可补充体液,增强血液循环...

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