关于年末的内容经验
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简单六招帮你赶走年末“加班病”
你每天都在享受着朝九晚无的生活吗?太阳升起时走出家门忙碌工作,月亮高悬时才刚刚到家,并且你家灯光总是最后一个熄灭?这样的生活让你经常头晕脑胀,精力总是无法达到顶点。而今,又到年末,做不完的年终总结,总也无法满意的新年...
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每晚失眠只因患上年末“跳槽综合症”
元旦临近,新的一年又将开始,那么新的工作呢?很多人对于自己目前的工作有所迷茫,在跳不跳槽之间来不徘徊,从而导致失眠。那么失眠该怎么办呢?今天小编就带你了解一下年末综合征导致失眠该怎么办。现在元旦还有春节越来越临近...
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年末压力大 5招让你轻松过好年
目录:第一章:盘点年终5大压力招招化解快乐过新年第二章:缓解压力的五种秘方第三章:常做这四件事减轻压力现在人的生活节奏越来越快,工作压力、生活学习压力大,尤其到了年关时节,压力更加的大。那么有哪些缓解压力的方法呢?如...
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小编热荐 清洁家居八大招年末打扫不用愁
目录:第一章:年关打扫清洁家居的八个绝佳方法第二章:新年衣柜大清理洁净如新巧清洗第三章:保持室内卫生养成5大好习惯年关了,各家各户都在给自己的房子大扫除。那么有哪些妙招可以帮助大家快速并有效地打扫房间呢?接下来小...
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年末5款时尚发型最受异性欢迎
NO.1惬意中长卷发型最大的亮点在于抢眼却不张扬的明朗金属发色上,还没接近,就给人一种如阳光般的暖意和舒服。然后是慵懒、惬意的卷发,整齐地拨向一边的齐刘海,把眼睛衬托得灵动、乖巧,第一眼就抓住对方的好感!编辑点评:这款...
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如何减压 年末警惕四大年终病
年末到了,一年的工作即将结束你以为这就清闲了?不,这才是开始,很多上班族们积累的一年的压力都在此时爆发,这时候就要警惕年终病,今天小编就为你介绍年末警惕四大年终病,下面就一起来看看吧。如何减压痛风岁末年初突发痛风的...
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年末饭局保健6要点 吃出白领健康
目录第一章:白领应酬饭局保健6秘诀第二章:专家支招白领应酬有度第三章:白领饭局多了要注意保养自己的身体年底,白领一族的饭局就会多起来,大吃大喝只会让你的胃承受不起并招来疾病隐患。那么,白领应酬多要如何在饭局上保健...
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年末焦虑症几招放轻松
每每到了年末总是几多欢喜几多忧,在职场上打拼了一年的白领们,到了年末被各种各样的总结和绩效压力陷入了年末焦虑症,如果你发现自己最近常失眠或情绪不好,当心这些就是焦虑症的症状,患了焦虑症怎么办?小编教你焦虑症的自我...
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年末冲刺 10种减肥法最给力
现在减肥方法实在是太多太多了,到底哪种减肥方法最有用?哪种方法最浪费时间还没有效果呢?别急别急,下面搜罗了10种最常用减肥法,年底减肥胜利冲刺!最快速的减肥法:比华利瘦身法采用2个星期的比华利瘦身法可减少4kg左右的体重...
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年末聚会吃喝多 12招教你测试肠胃健康
没到年底的时候,因为聚会饭局,很多人都因吃喝有肠胃不好的症状,大鱼大肉造成肠胃功能紊乱,如何调理肠胃?你会测试自己的肠胃健康吗?一起来了解下吧!1、常没有食欲、想吐囤积许多粪便的肠会压迫到胃,让蠕动变慢,容易食欲降低、...
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健康饮酒 年末聚会牢记八大饮酒误区
年末要到来各种各样的聚会也随之来临,那么饮酒是必不可少的无论你是应酬还是和多年好友重逢,饮酒是最为庆贺的一种方式了。今天小编就为你介绍年末聚会可要牢记八大饮酒误区,下面就一起来看看吧。误区一﹕吃肉打底,能保护胃...
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年末忙碌白领的护心秘笈
目录第一章:白领年末要护好心脏警惕疾病危害第二章:白领保护心脏10个建议第三章:推荐给白领保护心脏的食物年末需白领不停的加班,做年度总结和下一嫉妒的计划,忙的不可开交。不断的加班忙碌心脏的发病率也在不断的上升。那...
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什么是年末焦虑症
现在的年轻人都会很怕中国的“逢年过节”,每谓每逢佳节倍思亲,而现在广大的年轻人还更加担心每逢佳节的红包礼。因此造成了许多在外工作的人们不打算回家的情况,而这种情况、表现也称为“年末焦虑症”。每次到了年末,工作...
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年末焦虑睡不着 睡前做4件事轻松入睡
年末,回顾这一年发生的事情,我们总是会想起那些让我们印象深刻的事情,但是对一些人来说,越到年底,就越觉得心情十分焦虑,感觉工作压力特别大,在这样的情况下,常会有失眠的现象出现,那种躺在床上辗转反侧的滋味十分痛苦。其实这...
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抢修攻略高压人群年末护肤
抢修攻略高压人群年末护肤抢修攻略高压人群年末护肤,角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步,不同的肌肤也要采用不同的护肤方案,干燥的季节里要记得给肌肤补补水,挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少,以下是抢修攻...
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健康饮食 年末如何吃才健康
年末朋友上司的邀约一个接一个,满足了嘴巴,却苦了肠胃。大餐晃花了眼,但健康意识却不能被蒙蔽。在吃前吃后给肠胃一些保养,即使不能完全零伤害,至少也能将伤害程度降到最低,即使肠胃没假期放,也要让肠胃跟人一样,不用背着太多...
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年末特别计划 五个助OL舒缓身心减压方法
目录:第一章:健康生活教你5个靠谱的减压法第二章:4招让你轻松面对职场压力第三章:教你如何宣泄你的情绪快乐你的心情第四章:教你职场自我息怒的小妙招身处职场,每个白领都是压力山大,面对工作和生活的压力很多人都觉得自己喘...
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冬季年末如何打造靓丽跨年肌肤
1.以油保湿收起保湿喷雾吧,不知道重任在身,焦头烂额的你还能不能记住15秒后要按干这件事。这时候搬出质地丰厚的面霜或是幼滑浓稠的护肤油才是王道,不仅因为大量的保湿成分是脂溶性的调配容易被皮肤吸收,更因为油脂能很好...
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十二星座如何对付年末综合症
又到了岁末年初的时刻,除了欢喜之余,亲爱的星座宝贝们多少有些忧郁,你们是不是因为工资不满意,工作环境不满意,还是因为人际关系很让人苦恼呢,看看12星宝贝的表现吧。★白羊座★症状:物欲泛滥,看到中意的东东就忍不住流口水一...
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五招轻松远离年末加班病
你每天都在享受着朝九晚无的生活吗?太阳升起时走出家门忙碌工作,月亮高悬时才刚刚到家,并且你家灯光总是最后一个熄灭?这样的生活让你经常头晕脑胀,精力总是无法达到顶点。而今,又到年末,做不完的年终总结,总也无法满意的新年...
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年末健康瘦身必杀技
年末了,想在过年的时候,变身一个瘦美人吗?如果你2011年的计划之一是减肥,希望你在1号的时候没有满脑子想着从明天开始减肥没有捷径,但是可以有jumpstart,就是一个见效快的开始。那些常年减肥的女性朋友们,都应当知道减肥最难...
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年末福利:全方位美臀运动介绍
1。形体美臀提收松挺美臀不是单列出来的动作,而是需要先调整体态,进行形体梳理。因为有时候由于颈椎错位引起胸椎、腰椎错位,胸部下垂,尾椎往前顶,脂肪堆积,影响臀形。而提收松挺,是形体梳理中一个最重要的基本手段。特别推...
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年末排毒养生 扫除体内12种危险毒素
目录:第一章:年末排毒养生扫除体内12种危险毒素第二章:8个保健法让身体百毒不侵第三章:盘点9大排毒清肠明星食品到了年末每个家庭都忙着大扫除,家居清扫的一尘不染可是你身体里的毒素扫除干净了吗?生活健康一定要做好排毒工...
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科学减肥法 奏响年末瘦身节奏
马上就到年底了,就要回家见家长了,同学聚会也在所难免了,肯定会见到同桌的他了,减肥任务也开始变得紧急,那么如何在春节之前瘦到自己想要的效果?赶快找到最简单科学减肥法才是最重要的。那就跟着小编一起来看看吧1.关于吃不...
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年末聚餐 千万别用这个解酒方法
转眼之间已经快到过年了,在这个时间,很多人都忙着年末聚餐,有的是家庭聚餐,享受其乐融融的家庭氛围;有的是同学聚会,回忆当年的青春岁月;有的则是公司年会聚餐,庆祝一年来的收获。不管是什么样的聚餐,总是少不了酒的助兴,然而...