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  • 初春来临关注老年健康 老人春季饮食须知

    初春来临关注老年健康 老人春季饮食须知

    老年人春季吃什么橘络。不少人吃橘子时,在剥去橘皮之后,总要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净。其实橘络中含有一种名为“路丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血以...

  • 初春宝宝护理要诀

    初春宝宝护理要诀

    目录第一章:适应初春换季宝宝护理的5大要点第二章:春季宝宝护理细节大盘点第三章:初春换季宝宝饮食护理宝典初春换季,宝宝的护理很关键,春季是疾病传播季节,因此妈妈们要科学的给宝宝穿衣饮食。那么,初春宝宝护理注意事项有...

  • 春季进补注意事项初春补人参因人而服

    春季进补注意事项初春补人参因人而服

    春季,人容易上火,而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品,如鹿茸、阿胶、冬虫夏草及特制的膏方等,继续吃怕上火,收藏起来怕变质,怎么办呢?冬虫夏草四季能服冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力,补肺益肾,调补阴阳,其性温和,一般情况下...

  • 春季健康饮食:初春煲汤需注意

    春季健康饮食:初春煲汤需注意

    春季健康饮食:初春煲汤需注意在春季由于风多气候干燥,所以在春季能常常喝到一些汤品是很必要的,但是,春天喝汤也是有讲究的,如何才能煲出适合在春季喝的营养汤品呢?那我们就要先从适合春季食用的那些好食材说起来,大家一起...

  • 初春养生如何防流感?防流感必备7款茶饮

    初春养生如何防流感?防流感必备7款茶饮

    春天孩儿脸,气候常多变,春季气候多变,人们特别容易着凉,更要小心流感。本站小编给你推荐7种饮品,有效预防着凉和流感。初春养生如何防流感?防流感必备7款茶饮防流感要考虑时令特点。春季潮湿多雨,可以选用藿香、佩兰、紫苏、...

  • 初春如何防病保健康

    初春如何防病保健康

    目录:第一章:初春如何养生防病保健康第二章:初春养生保健招让你转季不生病第三章:春季养生小常识切忌5个不宜春天是一个充满希望的季节,沉睡了一个冬季的生物开始慢慢苏醒,人体也进入生的时期。那么春季养生要怎么做呢?如何...

  • 初春养生 4个秘法强健身体防疾病

    初春养生 4个秘法强健身体防疾病

    寒冬即将过去,春天悄悄来临,又到了冬末初春的季节。我们的身体也面临着换季的变化,对养生保健来说,这是个重要的转折时期。在经历了冬季饮食的超量,生活起居的劳顿与不规律之后,春天来到时赶紧行动起来,盘整身心,为新的一年储...

  • 初春感冒怎么办?教你八个食疗方治初春感冒

    初春感冒怎么办?教你八个食疗方治初春感冒

    初春感冒怎么办?教你八个食疗方治初春感冒感冒时,最好遵守以下几个饮食原则:1、选择容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。2、饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可食用白米粥、小米粥、小...

  • 初春养生吃什么

    初春养生吃什么

    初春养生吃什么初春季节,是养生的绝好时机,俗话称一年之计在于春,养生之计在于春。而春季饮食养生无疑对这个季节来说是至关重要的。春季养生,究竟我们该怎么吃才对身体最好呢­今天小编向大家介绍几款最适合养生保健...

  • 为初春养生开的小处方

    为初春养生开的小处方

    多吃果蔬防春困春天,人体的新陈代谢开始旺盛,适合清淡的饮食,最好选择味道甘甜、性温的食物,少吃辛辣刺激、油腻以及酸的东西。专家解释说,在五脏和五味的关系中,酸味具有收敛的作用,不利于阳气的生发和肝气的疏泄。由于机体...

  • 初春防病食物 这七种非常适合

    初春防病食物 这七种非常适合

    春季来临,吃什么食物也要讲究下才行,比如防病的食物!那么春季吃什么食物能防病呢?今日本站推荐七种食物,大家不妨一起看下!虽然春季还没有到来,但也已经不远了。在初春就得将身体养起来。那么初春季节吃什么食物能够防病呢?今...

  • 赖床的危害 初春赖床有哪些意想不到的危害

    赖床的危害 初春赖床有哪些意想不到的危害

    初春赖床对身体的危害初春时节,天气还有些寒意,不少人都喜欢睡懒觉,即使睡不了懒觉,赖赖床也是好的,但是你知道吗?初春赖床对身体是有危害的哟。一起来了解一下。一、影响泌尿系统健康喜欢赖床,不愿意离开温暖的被窝上厕所,结...

  • 美丽臂膀 初春三步瘦上半身

    美丽臂膀 初春三步瘦上半身

    弯曲和上举运动锻炼斜方肌、二头肌、小臂肌肉、三角肌以及三头肌。步骤1坐在一个牢固的椅子上,双脚平放在地面上。每只手握住一个哑铃,胳膊伸展放在身体的两侧,手心正对前方。后背紧贴在椅子上,两眼平视前方。步骤2保持上...

  • 孩子长个切莫错过初春好时节

    孩子长个切莫错过初春好时节

    世界卫生组织的资料表明,儿童生长速度最快的季节是春季。为了满足宝宝在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点,妈妈应该对宝宝进行科学合理的春补。春天,气候由寒转暖,宝宝的饮食应转为清淡一些。春补时,妈妈应注意采...

  • 三大绝招就让你“腰”艳初春

    三大绝招就让你“腰”艳初春

    纤细的腰肢是女性朋友们梦寐以求的。纤细的腰肢真的这么难求吗?春季里,你对你的腰肢做了规划了吗?现在就来告诉你一个瘦腰小机密,让你这个春天也能腰艳惑众!一、饮食篇饮食篇1、杏仁这种美味的果仁含丰富的蛋白质、纤维,还...

  • 初春情绪低落如何缓解

    初春情绪低落如何缓解

    初春季节,气温回暖潮湿,人们的心情也会随之起落,变得敏感。当然,这仅仅是环境一方面的影响,在我们的日常生活中,工作的不顺利、婚姻上的挫折、孩子的教育问题等都会让我们陷入心理困境中。当我们陷入心理困境的漩涡中时,若是...

  • 初春温湿度变化剧烈如何护肤

    初春温湿度变化剧烈如何护肤

    一、春季远离皮肤病春季,皮肤大敌一般有三种:病毒性疾病造成的皮肤问题,过敏和皮肤瘙痒。1.皮肤瘙痒:冬季延续症春季虽然来到,但是,经历了一整个冬天寒冷干燥气候的挑战,一些瘙痒病人在初春也不会好转,特别是老年人,由于他们皮...

  • 初春吃什么滋补?5款食疗方推荐

    初春吃什么滋补?5款食疗方推荐

    初春吃什么滋补?5款食疗方推荐初春养生吃什么好初春养生食谱一:羊肉胡萝卜汤材料:草果3克,豌豆50克,香菜10克,山药100克,羊肉(瘦)280克,胡萝卜150克,葱白10克,姜4克,黄酒10克,胡椒1克,盐4克,醋15克。做法:先将精羊肉洗净,去筋膜,并切成...

  • 初春季节潮湿雨绵绵 家有布艺沙发防潮防霉大作战

    初春季节潮湿雨绵绵 家有布艺沙发防潮防霉大作战

    到了春天,南方就开始细雨绵绵,温暖潮湿的天气虽然是万物萌芽的好帮手,对于家居用品可是麻烦的大敌,不仅实木家具,布艺家居也会受到影响。说起布艺家具,首先想到的一定是布艺沙发。潮湿的春天尤其应该注意布艺沙发的保养,否则...

  • 强健老人身体 初春养生吃11种蔬菜

    强健老人身体 初春养生吃11种蔬菜

    强健老人身体初春养生吃11种蔬菜荠菜荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸,还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等,荠菜味甘性平,能调和脾胃,且有明目的功效。用荠菜煮粥营养丰富,味道甘美。香椿含视黄醇、维生素C、维生素A、钙、钾、磷等。香...

  • 冬季及初春在饮食上要注意什么?

    冬季及初春在饮食上要注意什么?

    对于冬季饮食有很多人都存在着一定的误区,比如,冬季喝牛奶,这也是很有讲究的,很多人喜欢牛奶与巧克力一起食用,其实这是非常不正确的,会导致腹泻和生长发育迟缓等现象。今天小编就给大家讲讲冬季及初春较冷天气养生都有哪些...

  • 初春如何不脱妆

    初春如何不脱妆

    初春如何不脱妆你有没有想过初春如何不脱妆?脱妆是很多女生都会苦恼的问题,脱妆之后整张脸就像有了瑕疵一样,不再水润光滑。小编精心为大家整理了初春如何不脱妆,不做手残党,快快get起来吧~初春如何不脱妆1一、补底妆,防缺...

  • 初春赖床对身体的6大危害

    初春赖床对身体的6大危害

    初春时节,天气还有些寒意,不少人都喜欢睡懒觉,即使睡不了懒觉,赖赖床也是好的,但是你知道吗?初春赖床对身体是有危害的哟。一起来了解一下。一、影响泌尿系统健康喜欢赖床,不愿意离开温暖的被窝上厕所,结果使尿液在体内长时间...

  • 初春养生 养生饮食的五个注意要点

    初春养生 养生饮食的五个注意要点

    俗话说:一天之际在于晨,一年之际在于春。可想而知,春季是一个非常好的养生季节。那春季养生有什么小常识呢?初春养生又应该吃什么好呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。养生饮食的五个注意要点...

  • 初春吃什么养生?2款补肝肾的食疗方推荐

    初春吃什么养生?2款补肝肾的食疗方推荐

    初春吃什么养生?2款补肝肾的食疗方推荐初春养生须以保暖为主,同时要注意调整饮食、调整情绪。饮食:补肝肾、调脾胃中医讲究时节,进补时要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的特点。冬春之交,气候寒冷,而人体阳气开始升发,腠理开始...

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