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![瘦臂减肥操 帮你摆脱恼人的拜拜肉]( "瘦臂减肥操 帮你摆脱恼人的拜拜肉")
瘦臂减肥操 帮你摆脱恼人的拜拜肉
粗手臂会让你看起来很爷们，如何摆脱粗手臂呢？对于很多人来说，上手臂上是脂肪是比较难减的，平时对电脑的时间长就会导致上手臂的肌肉松弛，那么应该如何针对这个比为来减肥呢？下面小编就要推荐给大家一套专门减上手臂的瘦身操...
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![三招“臂”瘦 甩掉恼人拜拜肉]( "三招“臂”瘦 甩掉恼人拜拜肉")
三招“臂”瘦 甩掉恼人拜拜肉
想瘦就先瘦手臂一个女孩子如果她觉得她自己瘦的时候，她的状态会很好，她愿意被别人看见。有些女孩我们会说她长得很讨巧，就是她的体重可能并不轻，但胳膊很细，看起来会有很瘦的感觉。而一个人的手臂如果粗的话，在视觉上就会觉...
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![西游记 唐僧如何克服六次恼人“桃花运”？]( "西游记 唐僧如何克服六次恼人“桃花运”？")
西游记 唐僧如何克服六次恼人“桃花运”？
由于唐僧同志特殊的背景，所以注定他出生后只能从事一种职业，也是唯一的职业，即当和尚，谁叫他是如来佛祖的弟子呢？因为是佛陀的徒弟，所以即使成为人身，也失去了“谈恋爱”的资格，必然要过苦行僧的生活。这就是命。命里偏偏与他...
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![药膳食疗 五款美味菜肴可以赶走恼人头屑]( "药膳食疗 五款美味菜肴可以赶走恼人头屑")
药膳食疗 五款美味菜肴可以赶走恼人头屑
NO.1蔬菜粥材料：菠菜50克、大米50克。做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。NO.2绿豆薏米汤材料：薏米200克、绿豆50克做...
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![7个方法瘦手臂 摆脱恼人拜拜肉]( "7个方法瘦手臂 摆脱恼人拜拜肉")
7个方法瘦手臂 摆脱恼人拜拜肉
松松垮垮的手臂不仅难看还显老，想要快速瘦手臂，运动瘦臂才是关键。下面给大家推荐几个瘦手臂方法，一起来看看吧。一.自由式收背臂两脚分开与肩同宽，站立，模仿游泳自由式的动作，可以连背侧至上手臂都收得紧。手伸直，与肩膀成...
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![防治便秘全攻略 帮你赶走恼人便秘]( "防治便秘全攻略 帮你赶走恼人便秘")
防治便秘全攻略 帮你赶走恼人便秘
便秘是很常见的一种事情，许多人都被便秘所困扰过，其中的酸甜苦辣想必只有自己清楚，因此在生活中人们总是想要通过一定的方法来帮助自己防治便秘，其实防治便秘并没有我们想象中的那么困难，只要我们能够做到下面这些事，便可以...
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![3个方面彻底击破恼人粉刺 避开误区塑美肌]( "3个方面彻底击破恼人粉刺 避开误区塑美肌")
3个方面彻底击破恼人粉刺 避开误区塑美肌
3个方面彻底击破恼人粉刺避开误区塑美肌面对粉刺问题，大多数MM首先想到的就是挤+护肤品。其实这样的想法是片面的，粉刺问题表现在外部，但其实是身体内分泌出现紊乱在面部的表现。因此，根治粉刺还要从身体内部着手。如何调...
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![教你最恼人10种疼痛的止疼妙招]( "教你最恼人10种疼痛的止疼妙招")
教你最恼人10种疼痛的止疼妙招
每个人都疼过。它到底给人的身体和生活带来怎样的影响，我们应该积极止疼还是坐视不理？不论如何，美国《生命科学》网站给我们列举了这样一系列数字：每10个人中就有9个人被不同部位、不同程度的疼痛困扰着；大约7500万美国人...
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![消灭最恼人的十种疼痛妙方]( "消灭最恼人的十种疼痛妙方")
消灭最恼人的十种疼痛妙方
每个人都疼过。它到底给人的身体和生活带来怎样的影响，我们应该积极止疼还是坐视不理？不论如何，美国《生命科学》网站给我们列举了这样一系列数字：每10个人中就有9个人被不同部位、不同程度的疼痛困扰着；大约7500万美国人...
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![勤喝水多按摩 10排毒妙招告别恼人便秘]( "勤喝水多按摩 10排毒妙招告别恼人便秘")
勤喝水多按摩 10排毒妙招告别恼人便秘
现代都市人十个中八个有便秘问题。如果便秘长期如此，不但会影响健康，还可能造成肥胖呢！今天我们就来教你便秘怎么办，从生活小事开始改善排便不顺的状况。排便不顺腹胖大敌明明没有吃很多，却经常觉得肚子胀胀的，腰围一圈圈活...
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![最恼人的枕边话]( "最恼人的枕边话")
最恼人的枕边话
加拿大女性网最新指出，适当说些枕边话，可以让夫妻关系更亲密，婚姻更幸福，还能起到很好的性爱前戏作用。但说枕边话也要讲技巧，英国和加拿大的性学家就总结出一些床上不该说的话，与读者分享。床上不该说的话主要是一些过于实...
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![少睡多动勤通风克服恼人“春困”]( "少睡多动勤通风克服恼人“春困”")
少睡多动勤通风克服恼人“春困”
春季万物复苏生机勃勃，但人们却经常感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的春困。一些医生和养生专家建议，春季应早睡早起、多做户外运动，保持室内空气流通，同时配合饮食调节来克服春困。医生分析指出，春困是人体机...
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![恼人体味从何而来 专家支招破解]( "恼人体味从何而来 专家支招破解")
恼人体味从何而来 专家支招破解
难闻体味从哪来当你在炎热的夏秋之际，走进公交车或人群密集的地方，难免会从闷热的空气中闻到一种气味让人感到窒息。或是自身也会不时地散发出一股体味，令自己行为变得局促、拘束。那么，这恼人的气味来自哪呢？清华大学第一...
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![绕过7个生活陷进 恼人的健康问题轻松破]( "绕过7个生活陷进 恼人的健康问题轻松破")
绕过7个生活陷进 恼人的健康问题轻松破
快来看看你的生活中隐藏着哪些捣乱的小问题，以后你就能自己解决了。让你口气清新的牙膏可能导致：口腔溃疡十二烷基硫酸钠，简称SLS，是常见的清洁用品，可能你的牙膏中就有它。它会改变你口腔中菌群的分布，刺激组织，造成溃疡。...
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![尿结石偏方 轻松治愈恼人问题]( "尿结石偏方 轻松治愈恼人问题")
尿结石偏方 轻松治愈恼人问题
尿结石对现在的人来说已经算是一种常见的疾病了。尿结石的危害很多，比如排尿疼痛、尿血、尿路感染等等。如果尿结石长期不治还会引起尿道堵塞，到时候影响肾功能就后悔了。那么尿结石偏方是什么，一起来看看吧。1、下焦湿...
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![三招缓解恼人的早孕反应]( "三招缓解恼人的早孕反应")
三招缓解恼人的早孕反应
1.调节心理充分认识早孕反应，解除心理负担。丈夫的体贴，亲属、医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑。2.饮食要少吃多餐注意食物的形、色、味，多变换食物使其引起食欲，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多...
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![超有效的瘦腿招数 击垮恼人大象腿]( "超有效的瘦腿招数 击垮恼人大象腿")
超有效的瘦腿招数 击垮恼人大象腿
爱美的MM怎能被大象腿毁了好身材？但是想要瘦腿并不容易，要根据自己的腿型特点，从生活习惯入手，寻找合适的方式塑造迷人美腿。小鸟腿搓出来洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管...
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![恼人的草莓鼻 教你有效更快祛除黑头的秘籍]( "恼人的草莓鼻 教你有效更快祛除黑头的秘籍")
恼人的草莓鼻 教你有效更快祛除黑头的秘籍
草莓鼻，它是硬化油脂的阻塞物。通常出现在颜面的额头、鼻子等部位。当面部的油脂腺受到过分刺激时，毛孔会充满多余的油脂。如果不及时彻底地清洁就会造成油脂腺的堵塞，这时在鼻头及颜面周围，就会有油腻的感觉。时间一久这...
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![恼人口臭因何而起 这样做轻松远离口臭]( "恼人口臭因何而起 这样做轻松远离口臭")
恼人口臭因何而起 这样做轻松远离口臭
口腔健康是每个人都会注意的，但是口腔健康总是会不尽人意的，如口臭就是我们口腔不健康的表现之一，我们在生活之中不论口腔在干净总是会出现口臭，那么口臭出现在我们身体之上的原因到底是什么呢？为什么我们想了许多的方法都...
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![恼人头屑应对诀窍]( "恼人头屑应对诀窍")
恼人头屑应对诀窍
恼人头屑应对诀窍恼人头屑应对诀窍性油性头皮屑如何应对：Case：如果头皮油脂分泌旺盛，头屑都粘在头发上，属于油性头皮屑。30%的人群有头皮出油的问题，过度染发烫发、作息失调、压力都会导致皮脂腺分泌不正常。头皮不正常出...
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![腹部脂肪堆积的原因 快来干掉恼人的腹部脂肪]( "腹部脂肪堆积的原因 快来干掉恼人的腹部脂肪")
腹部脂肪堆积的原因 快来干掉恼人的腹部脂肪
多余的腹部脂肪—特别是内脏脂肪（围绕器官四周并将胃撑大现“啤酒肚”状的脂肪）是心脏病、二型糖尿病、胰岛素抵抗和一些癌症的预言者。如果不通过一定量的节食和运动来减掉腹部脂肪，那么荷尔蒙、年龄增长和其它遗传因素...
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![消除恼人眼袋的5个必胜招]( "消除恼人眼袋的5个必胜招")
消除恼人眼袋的5个必胜招
1.冷敷消肿：如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。遗传是形成眼袋的一个重要...
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![瘦手臂的最快方法 甩掉恼人肥肉]( "瘦手臂的最快方法 甩掉恼人肥肉")
瘦手臂的最快方法 甩掉恼人肥肉
想瘦就先瘦手臂一个女孩子如果她觉得她自己瘦的时候，她的状态会很好，她愿意被别人看见。有些女孩我们会说她长得很讨巧，就是她的体重可能并不轻，但胳膊很细，看起来会有很瘦的感觉。而一个人的手臂如果粗的话，在视觉上就会觉...
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![脚气怎么根治 4方法赶走恼人脚气]( "脚气怎么根治 4方法赶走恼人脚气")
脚气怎么根治 4方法赶走恼人脚气
有脚气的人结束了忙碌的一天后回到家，脚会特别的痒，更别说是如此湿热的季节了，这个时候，有脚气的人脚臭味就会相当严重，不仅影响与人的交流，还会是自己产生自卑感。接下来就就跟随小编一起去看看根除脚气的4个妙招。脚气怎...
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![腹部脂肪揭秘 对抗恼人小肚腩]( "腹部脂肪揭秘 对抗恼人小肚腩")
腹部脂肪揭秘 对抗恼人小肚腩
在某些文化中，摩擦佛像的大肚子是为了获得好运。但如果你自己有一个大肚子，可能就不那么幸运了。越来越多的研究显示腹部肥厚的油脂会增加我们患心脏病、中风、高血压、糖尿病，甚至癌症的风险。欧洲癌症与营养远景调查的...
