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![运动骨折急救法 康复饮食要保障]( "运动骨折急救法 康复饮食要保障")
运动骨折急救法 康复饮食要保障
对于骨折病人，除了在最七年级些日子里可能伴有轻微的全身症状之外，其余时间里大多没有全身症状。但为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应该根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配合以不同的食物，来促进血肿...
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![中暑四步急救法]( "中暑四步急救法")
中暑四步急救法
随着气温逐渐升高，中暑的人也开始增加。中暑后，及时处理很重要，如果采取的方法不当，反而会加重病情。因此，要避免以下误区：误区一：中暑后稍作休息就行。一些人中暑后，适当休息后，自我感觉恢复了，就继续外出活动或劳动。这时可能...
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![遭遇了泥石流急救法]( "遭遇了泥石流急救法")
遭遇了泥石流急救法
泥石流的破坏性很强，冲毁道路，堵塞河道，甚至淤埋村庄、城镇，给生命财产和经济建设带来极大危害。在泥石流多发地区建新房，切记一定要选择安全地带。当地居民要随时注意灾害预警预报，选好躲避路线，避免到时措手不及。【遇到泥...
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![胃痛的急救法有哪些]( "胃痛的急救法有哪些")
胃痛的急救法有哪些
胃痛，相信很多人都会遇到这样的情况，比如吃的太多，胃就会有一种胀痛的感觉，而消化不良的话，也容易引起胃痛。如果不是因为患上了肠胃病而引起的胃痛，那么只需要忍耐一段时间就可以自行消失。如果是因为疾病而引起胃痛，那么就...
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![低血糖的预防以及急救法]( "低血糖的预防以及急救法")
低血糖的预防以及急救法
心慌、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、麻木和无力，同时有头晕、烦躁、焦虑、注意力不集中和精神错乱等神经症状。继续发展，则出现剧烈头痛、言语模糊不清、答非所问、反应迟钝、眼前发黑、视物不清、心里明白嘴里说...
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![健身损伤急救法：男性篇]( "健身损伤急救法：男性篇")
健身损伤急救法：男性篇
两种常见的运动损伤的简易急救技术：1、包扎。包扎有保护伤口、减少感染机会、压迫止血、固定骨折和减少伤痛的作用，是损伤急救的主要技术之一。包扎常用的材料有绷带、三角巾等。现场如果没有这些材料，亦可用毛巾、衣物...
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![运动腿抽筋三种急救法]( "运动腿抽筋三种急救法")
运动腿抽筋三种急救法
在运动中，过度透支体力造成肌肉抽筋后，如不及时采取急救措施，很容易造成二次复发，形成习惯性运动抽筋。1、发现肌肉抽筋后，立刻停止目前所做的任何活动或运动。因为造成抽筋的真正机制目前尚未被确知，大多数研究结果认为，肌...
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![教你扭伤4步急救法]( "教你扭伤4步急救法")
教你扭伤4步急救法
生活中经常发生扭伤、挫伤、肌肉劳损等意外，当这些伤害出现时，掌握大米（英文rice）急救法，能起到避免病情进一步加剧、加快康复的作用。第一步，休息（Rest）。受伤后马上休息，可以促进较快地复原，减少疼痛、出血或肿胀，以防伤势恶化...
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![人工呼吸急救法的原理和步骤]( "人工呼吸急救法的原理和步骤")
人工呼吸急救法的原理和步骤
一般在紧急情况下，人工呼吸是一项挽救生命的有效措施。可是人工呼吸的原理是什么？人工呼吸是为了唤醒心脏的跳动吗？如果当人因发生触电、溺水、心脑血管意外而导致心脏和呼吸骤然停止的情况时，需要配合人工呼吸，使病人的心...
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![黑眼圈急救法有哪些]( "黑眼圈急救法有哪些")
黑眼圈急救法有哪些
能够拥有良好的形象会让我们变得更加的自信，尤其是很多女性总是会追求自己形象的完美，其中有很多人由于经常熬夜就会形成黑眼圈，这样看上去一点都不精神，会严重的影响着形象，但是想要更好的去除黑眼圈一定要掌握好方法才有...
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![盘点狂犬病的几种急救法]( "盘点狂犬病的几种急救法")
盘点狂犬病的几种急救法
狂犬病是被感染了狂犬病病毒的病狗咬伤引起的。得了这种病的人，常常表现高度兴奋和激动，恐水怕水，对声、光、风、痛等刺激呈敏感状态，稍受刺激便会发生咽喉部肌肉痉挛，病人由于唾液分泌量增多可流涎，大汗淋漓，最后可发生进行...
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![中医如何点穴急救法]( "中医如何点穴急救法")
中医如何点穴急救法
专家指出，在既缺医又无药的紧急情况下，只要掌握几招非常实用的徒手点穴治病的方法，就能为患者赢得送往医院接受治疗的宝贵时间。1、止头痛：头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向...
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![家庭实用的食物中毒急救法]( "家庭实用的食物中毒急救法")
家庭实用的食物中毒急救法
食物中毒是由吃了被污染的食物而引起的。家中一旦有人出现上吐、下泻、腹痛等食物中毒症状时，千万不要惊慌失措，应冷静地分析发病的原因，针对引起中毒的食物以及吃下去的时间长短，及时采取如下三点应急措施。催吐如果进食...
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![民间点穴急救法 关键时刻急救生命]( "民间点穴急救法 关键时刻急救生命")
民间点穴急救法 关键时刻急救生命
日常生活中经常遇到这样或者那样的突发症状让人不知所措。在等待救护的期间只能干着急。我们是否能做些什么呢？下面介绍的中医点穴急救法则可以帮助大家缓解症状或者急救生命。以下是15种来自民间的点穴急救法。一、昏...
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![蛛网膜下腔出血急救法]( "蛛网膜下腔出血急救法")
蛛网膜下腔出血急救法
蛛网膜下腔出血多发生在30-40岁的中年人身上，是一种危险的病症。该病起病前可有单侧头痛，动眼神经、视神经、三叉神经损害或癫痫发作。多在情绪激动与剧烈运动时突然发作。主要是剧烈头痛、眩晕、呕吐，还可出现背痛、腿...
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![手指戳伤的简单急救法]( "手指戳伤的简单急救法")
手指戳伤的简单急救法
一般来说，造成手指和脚趾戳伤的运动不同。最容易戳伤手指的是球类运动，尤其是垒球、排球、篮球和手球等，而柔道等运动项目也容易戳伤手指。与手指相比，脚趾就幸运得多，被戳伤的几率较小，往往只有少数项目会让脚趾戳伤，主要是...
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![气管进异物用哈姆力克急救法 哈姆力克急救操作方法]( "气管进异物用哈姆力克急救法 哈姆力克急救操作方法")
气管进异物用哈姆力克急救法 哈姆力克急救操作方法
记起前段时间在急诊室看到一小孩被果冻噎住，吸入气管导致窒息，周围人不懂得施救，送到医院已晚，这类情况很多见，而且国内对此类急救知识普及不够。下面跟随本站一起来了解一下吧。哈姆力克急救法（HeimlichManeuver）食物、异物...
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![日常实用的12个点穴急救法]( "日常实用的12个点穴急救法")
日常实用的12个点穴急救法
日常生活中，常会遇到很多突然疾病，如休克、昏厥、头痛、呕吐等，如果不能及时去医院治疗，带来痛苦，甚至造成生命危险。那么不妨学习下下面的12个点穴急救法，针对日常常见的突然急症，就行点穴、按穴位治疗，可缓解病痛或者止住突...
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![心脏急救法有哪些？]( "心脏急救法有哪些？")
心脏急救法有哪些？
随着经济的不断发展，人的生活水平也在不断的提高。对于一些生活规律不注重的人来说，身体状况是很容易出现很多的症状，有胃病，肝火，肠胃病，心脏病等。而且心脏病又有很多的种类，因此在这种随时都有可能发生的情况下，就需要我们...
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![办公急救法美丽不“打折”]( "办公急救法美丽不“打折”")
办公急救法美丽不“打折”
生活中磕磕碰碰难以避免，尤其是常Office的白领们，怎能不受伤？小伤口，指甲断裂，眼线糊掉……点滴小事最容易让你的美丽大打折扣，下面这套急救锦囊，轻松帮你解决办公室美丽小意外！意外1手被纸划破情境再现：办公室里最锋利、最容...
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![四肢骨折急救法]( "四肢骨折急救法")
四肢骨折急救法
急救措施1.骨折发生后，应当迅速使用夹板固定患处。如果不固定，让骨折部位乱动，有可能操作神经血管，造成麻痹。但是，骨折时，由于局部有内出血而不断肿胀，所以不应固定过紧，不然会压迫血管引起淤血。2.固定方法可以用木板附在患...
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![洗澡晕池(泳池)怎么办？老人洗澡时突然晕倒的急救法]( "洗澡晕池(泳池)怎么办？老人洗澡时突然晕倒的急救法")
洗澡晕池(泳池)怎么办？老人洗澡时突然晕倒的急救法
众所周知，洗澡对于保护皮肤卫生、消除疲劳和改善睡眠等，都有着积极意义。但是，在浴室空气不新鲜或闷热时，疲劳、空腹、患有心脑疾病者及年高者尤其是老年人，容易使脑一时缺血缺氧。其先兆为头晕、胸闷、心慌、气急、面色苍...
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![夫妻“爱爱”时昏厥急救法]( "夫妻“爱爱”时昏厥急救法")
夫妻“爱爱”时昏厥急救法
***时，突然出现昏厥的现象，称为房事昏厥。这种情况多见于有严重贫血、体质虚弱、同房时精神又高度紧张的新娘。这是因为新婚之夜初次***，对全身有着高度强烈的兴奋刺激信息。这种刺激信息使交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多...
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![脑溢血急救法有哪些]( "脑溢血急救法有哪些")
脑溢血急救法有哪些
脑溢血，是一个很容易盯上老年人的疾病到底。而且也是一个在生活中比较常见的疾病的了。一旦被脑溢血的问题盯上的时候，病人往往是有不舒服的症状的了。这时候的脑溢血的问题的，往往是需要积极的治疗的了。不然的话，危害很...
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![这些“常用急救法”要不得]( "这些“常用急救法”要不得")
这些“常用急救法”要不得
因为急救知识匮乏、采取错误急救措施，有心救人却变成害人，昨日，记者了解到，民间很多急救方法都是错的。乱掐人中心脏病人只能等死在人晕倒的时候掐人中穴，这个方法不仅在民间广为流传，在电影和电视剧中也屡见不鲜。但专家表...
