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![怎样炒鸡蛋更鲜嫩？炒鸡蛋的做法与技巧]( "怎样炒鸡蛋更鲜嫩？炒鸡蛋的做法与技巧")
怎样炒鸡蛋更鲜嫩？炒鸡蛋的做法与技巧
有人说，做炒鸡蛋这也太简单了，鸡蛋打散，下油锅翻炒几下就好了。没错，虽然看似简单，但做出来的口感相差可大了呢，有的人炒出来糊糊的，有的炒出来黑黑的，有的做的吃起来没熟的感觉，有的吃起来又老又硬，有的吃起来鸡蛋发干。那么做...
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![葱头炒鸡蛋的做法和营养有哪些？]( "葱头炒鸡蛋的做法和营养有哪些？")
葱头炒鸡蛋的做法和营养有哪些？
都说越简单的菜越看出厨艺，越家常的菜越有营养，葱头炒鸡蛋就是这样一道简单有营养的家常菜，一千个人可能炒出一千种味道的葱头炒鸡蛋。针对于此，我们就来介绍一下葱头炒鸡蛋的做法，大家可以对比看看，你家的葱头炒鸡蛋是不是...
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![丝瓜炒鸡蛋的营养有哪些]( "丝瓜炒鸡蛋的营养有哪些")
丝瓜炒鸡蛋的营养有哪些
很多朋友都吃过一道家常菜，那就是丝瓜炒鸡蛋。丝瓜炒鸡蛋味道鲜美，丝瓜甜嫩可口，鸡蛋也是甘香可口的。那大家都常吃的这道菜，有哪些营养和好处呢？很多朋友都知道鸡蛋还有丰富的蛋白质，但是对于丝瓜炒鸡蛋的营养却不是很了解...
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![西红柿炒鸡蛋的营养与做法介绍]( "西红柿炒鸡蛋的营养与做法介绍")
西红柿炒鸡蛋的营养与做法介绍
西红柿炒鸡蛋的营养与做法介绍小编要为大家介绍的是西红柿炒鸡蛋的做法以及其神奇功效，享用美味佳肴的同时还能丰富营养，一举两得。1、西红柿的营养价值西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C，其维生素含量是蔬菜...
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![炒鸡蛋加这些宝贝更营养]( "炒鸡蛋加这些宝贝更营养")
炒鸡蛋加这些宝贝更营养
炒鸡蛋加这些宝贝更营养第一样宝是料酒，这样炒鸡蛋不但能少放油，还能让鸡蛋更加嫩滑，味道更鲜美。在打鸡蛋时加入少许料酒，其中含有的少量酒精会让鸡蛋中的蛋白质加热后的凝固速度大大变快，鸡蛋就更容易成形，并且不容易碎。...
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![秋葵炒鸡蛋要焯水吗]( "秋葵炒鸡蛋要焯水吗")
秋葵炒鸡蛋要焯水吗
要。秋葵若不焯水口感不好，十分涎黏，还带有淡淡涩味。焯水之后可去掉涩涩的口感，且焯水后的秋葵少了草酸，有益于人的身体吸收营养。秋葵中含有的黏性的涎属于黏液蛋白，在经过高温焯水处理也会使蛋白变质，可去掉黏黏的感觉。...
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![西红柿炒鸡蛋盖饭的好处]( "西红柿炒鸡蛋盖饭的好处")
西红柿炒鸡蛋盖饭的好处
盖浇饭，是比较常见的饭菜，是把菜盖在饭上，非常的简单，方便，而且营养也比较丰富，所以很多人都非常的喜欢，而盖浇饭中最受欢迎的恐怕就是西红柿炒鸡蛋盖饭吧！我们经常吃它，但是，你知道它对人体有什么作用吗？西红柿炒鸡蛋盖饭的好处...
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![西红柿炒鸡蛋怎么做好吃？西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧]( "西红柿炒鸡蛋怎么做好吃？西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧")
西红柿炒鸡蛋怎么做好吃？西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧
西红柿炒鸡蛋是非常简单的家常菜，不过要想让其更加营养而美味就要讲究一定的烹饪技巧，下面本站就来介绍下西红柿炒鸡蛋的五大烹饪技巧。西红柿炒鸡蛋怎么做好吃？西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧西红柿炒鸡蛋的五大烹饪技巧1、通...
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![西红柿炒鸡蛋的好处有哪些]( "西红柿炒鸡蛋的好处有哪些")
西红柿炒鸡蛋的好处有哪些
西红柿炒鸡蛋是比较常见的菜，是很多百姓家庭中比较普通的菜肴，它的做法都很简单，口味也比较好，酸酸甜甜的，非常的好吃，其实，它的营养也会很丰富，具有很高的营养价值，但是，大多数人还是不清楚西红柿炒鸡蛋的好处有哪些？那就快来看...
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![丝瓜炒鸡蛋汤的做法]( "丝瓜炒鸡蛋汤的做法")
丝瓜炒鸡蛋汤的做法
在广东的人们，一到夏季，餐桌上肯定少不了汤。炎热干燥的天气，人们大量排汗，需要大量的水分和营养物质，除了喝水外，喝汤也是补充水分和营养物质的最佳选择。那在夏天喝什么汤最合适呢？下面给大家介绍一款既有营养又能解暑下火...
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![椿芽炒鸡蛋怎么炒]( "椿芽炒鸡蛋怎么炒")
椿芽炒鸡蛋怎么炒
1、准备食材：鸡蛋2只、椿芽3小把、盐适量、油少量。2、香椿芽洗净焯水过凉沥干，切碎，调入鸡蛋液，加盐调匀。3、热油（适量，别太多，以免鸡蛋吃油太多而油腻）下椿芽鸡蛋液，煎至表面略凝固后翻面，煎至两面金黄熟透。4、铲散蛋饼，起锅...
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![糖尿病人可以吃小笋子炒鸡蛋吗]( "糖尿病人可以吃小笋子炒鸡蛋吗")
糖尿病人可以吃小笋子炒鸡蛋吗
糖尿病人可以吃小笋子炒鸡蛋。小笋子炒鸡蛋是一道比较清淡的菜肴，其中的小笋子是一种低热量、高纤维的蔬菜，对于糖尿病人来说是比较适宜的。小笋子中含有丰富的膳食纤维，可以帮助降低血糖和胆固醇水平，同时还可以促进肠道...
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![让家常炒鸡蛋更美味不能少2样东西]( "让家常炒鸡蛋更美味不能少2样东西")
让家常炒鸡蛋更美味不能少2样东西
炒鸡蛋几乎是每日家庭餐桌上必备的菜肴，即便是最不会烹煮食物的人也都会做的一道菜。炒鸡蛋虽然人人会做，但美味巧妙各有不同。你知道在炒鸡蛋时若能添加2样东西，其美味程度将可大大提升吗？让家常炒鸡蛋更美味不能少2样东...
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![蛋炒饭先炒鸡蛋还是先炒饭？蛋炒饭怎么做才不黏糊糊的]( "蛋炒饭先炒鸡蛋还是先炒饭？蛋炒饭怎么做才不黏糊糊的")
蛋炒饭先炒鸡蛋还是先炒饭？蛋炒饭怎么做才不黏糊糊的
我们都知道，蛋炒饭是比较受欢迎的一种米饭做法，它的做法多样，食材丰富，味道好，深受人们喜欢，很多人都会经常吃蛋炒饭。蛋炒饭的做法是很有讲究的，有些人做出来的饭炒饭会比较黏糊糊的。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文...
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![荠菜炒鸡蛋怎么炒]( "荠菜炒鸡蛋怎么炒")
荠菜炒鸡蛋怎么炒
荠菜挑去杂物，用盐水清洗；鸡蛋打散，搅打约50下；锅中烧开水，滴素油。荠菜焯水后捞出来过凉水；荠菜挤去水，切碎；锅中入油，煎炒鸡蛋；加入备好的荠菜，少许盐炒匀即可。...
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![糖精炒鸡蛋对身体有什么危害吗]( "糖精炒鸡蛋对身体有什么危害吗")
糖精炒鸡蛋对身体有什么危害吗
大家都知道很多食物是相克的，不可以混在一起乱吃，最被大家所熟悉的就是螃蟹不可以和西红柿一起吃。如果我们在不知道的情况下把不该在一起的时候放在一起吃了，就会出现身体不适的反应，最为严重的要说糖精和鸡蛋了。那么糖...
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![请问晚上吃西红柿炒鸡蛋会胖吗]( "请问晚上吃西红柿炒鸡蛋会胖吗")
请问晚上吃西红柿炒鸡蛋会胖吗
很多美眉都想知道晚上吃西红柿炒鸡蛋会胖吗？西红柿炒鸡蛋可是一种生活常见菜，作为典型的家常菜还是备受大家喜爱的，毕竟西红柿本身的味道就是很好的，能够有效的提高食欲，而且还富含营养，与鸡蛋搭配一块，营养价值就会更高了，而...
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![炒鸡蛋可以放味精吗？哪些菜不宜放味精]( "炒鸡蛋可以放味精吗？哪些菜不宜放味精")
炒鸡蛋可以放味精吗？哪些菜不宜放味精
鸡蛋含有大量谷氨酸及一定的氯化钠，这两种成分加热后，合成一种新物质——谷氨酸钠。这种物质有纯正的鲜味和营养价值。味精的主要成分也是谷氨酸钠。如果炒鸡蛋再放入味精，不仅不会增加鲜味，还会破坏鸡蛋的自然...
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![胃疼试试艾叶炒鸡蛋]( "胃疼试试艾叶炒鸡蛋")
胃疼试试艾叶炒鸡蛋
胃疼试试艾叶炒鸡蛋胃疼试试艾叶炒鸡蛋读者：最近老是胃疼，吃了药感觉治标不治本，仍反复发作。后来，同事建议我尝试一个食疗方，用后果然有效果。具体方法是：到中药店购买干艾叶，取15克洗净弄碎。将3个鸡蛋打在碗里，放入艾叶，和...
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![姜炒鸡蛋的功效及做法]( "姜炒鸡蛋的功效及做法")
姜炒鸡蛋的功效及做法
生姜是我们生活中最常见的一种食物，一般我们都是用来当调理做菜的时候食用，其实生姜也是能直接当做菜肴食用的，其中炒鸡蛋就是最常见的一种吃法，它作为一种常见的家常菜能很好的增加我们的食欲，并且还能对身体进行更好的调...
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![溏心蛋和全熟蛋及煮鸡蛋、煎鸡蛋和炒鸡蛋，哪种营养价值更高]( "溏心蛋和全熟蛋及煮鸡蛋、煎鸡蛋和炒鸡蛋，哪种营养价值更高")
溏心蛋和全熟蛋及煮鸡蛋、煎鸡蛋和炒鸡蛋，哪种营养价值更高
鸡蛋是家家户户必备的营养佳品，过去很多人送礼都会选择鸡蛋，因为鸡蛋营养价值高，经常吃对身体有很好的补益作用。鸡蛋的吃法有很多，有人喜欢直接用水煮，有人喜欢煎鸡蛋，还有人喜欢吃炒鸡蛋。那煮鸡蛋、煎鸡蛋和炒鸡蛋，哪种营...
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![怎么做番茄炒鸡蛋最有营养？制作番茄炒鸡蛋的窍门]( "怎么做番茄炒鸡蛋最有营养？制作番茄炒鸡蛋的窍门")
怎么做番茄炒鸡蛋最有营养？制作番茄炒鸡蛋的窍门
西红柿炒鸡蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用。西红柿的制作窍门1、通常咱们用两鸡蛋配上这么大...
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![辣椒炒鸡蛋怎么炒]( "辣椒炒鸡蛋怎么炒")
辣椒炒鸡蛋怎么炒
用料：鸡蛋３个，辣椒１０个，大蒜４瓣，生姜５克。1、首先将鸡蛋磕入碗中，调入适量盐，用筷子搅打至表面大量泡泡（一定要打散）。2、辣椒、大蒜、生姜都切碎备用了。（辣椒切斜刀块、蒜片、姜片等形状都可根据自身喜好）。3、起锅热油了，倒入适量...
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![吃黄瓜炒鸡蛋能减肥吗]( "吃黄瓜炒鸡蛋能减肥吗")
吃黄瓜炒鸡蛋能减肥吗
黄瓜和鸡蛋都是日常生活中常见的食材，黄瓜可以生吃也可以烹饪，味道清香爽口，黄瓜也可以跟鸡蛋搭配在一起食用，很多人在减肥期间选择吃黄瓜和鸡蛋，经常吃黄瓜可以达到一定的减肥效果，和鸡蛋搭配在一起保持营养均衡。黄瓜鸡蛋...
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![番茄炒鸡蛋营养价值有哪些]( "番茄炒鸡蛋营养价值有哪些")
番茄炒鸡蛋营养价值有哪些
我们都知道能拥有健康的身体是一件非常幸福的事情，其中饮食就是我们获取营养最直接和有效的方法，平时在生活中经常吃些蔬菜和蛋类能让我们的身体变得更加的健康，并且不像肉类一样太过油腻，其中番茄炒蛋就是最经典的一道美...
