孕期色斑不重视 可能一辈子都去不掉
在坊间存在一种“女美娘男丑母”的说法,这个说法其实也不是很靠谱。最近一位小姐妹便遇到了这样的问题。
怀孕期间,脸上色斑大增,以为怀的是男孩,公婆非常开心,结果却生了女孩,还怀疑抱错孩子了。不过,这不是重点,这位小姐妹脸上的色斑却一直没退下去,反而增多,加重了。所以为此很苦恼,最后连出门都不愿意了。
那么为何孕期脸上容易长斑呢?
其实孕期长的斑又称为黄褐斑、妊娠斑,主要分布在女性的前额、颧骨、两颊等部位。原因可能是以下几种:
第一, 妊娠期激素分泌改变引起。在孕中期,也就是3-5个月时,体内雌激素、黄体酮大量分泌刺激黑色素细胞,使黑色素细胞增加、沉着,导致黄褐斑出现。不过很多女性在产后,这些色斑会逐渐消失。
第二, 紫外线的刺激导致。日光中的紫外线,会加重妊娠斑,以及紫外线刺激黑色素包分裂、增殖。加之怀孕后,不少女性都放弃的护肤品的使用,导致紫外线的危害不加大。
第三, 化妆品的选择导致。其实孕期也需要选择适合的防晒霜,不过护肤品中如果存在金属元素、香料、氧化亚油酸等,对皮肤造成刺激,也可能发生色斑。
为什么产后这些色斑不减反多?
不少女性发现产后脸色的色斑不仅没有消失,反而日益严重,这又是为什么呢?
原因一,气血不足。分娩是对女性身体的一次考验,月子没坐好,导致气血不足、肾气虚,不仅容易长色斑,还会腰膝酸软、畏寒。
原因二,内分泌失调。分娩之后,子宫、卵巢可能还未恢复,激素还没有归于正常水平,如果有哺乳情况,激素也同样没有恢复正常。这样也导致了黄褐斑的不消退、加重。
原因三,暴晒。上文我们已经提到了,阳光中紫外线是导致色斑的主要因素,如果在妊娠斑没有恢复的情况下,接受紫外线刺激,色斑不仅不容易消退,还会加重。
孕期的色斑如何预防、消退?
1.防晒。即使在妊娠期,防晒霜也是可以使用的,如可以使用宝宝防晒霜或孕妇专用。
2.注意皮肤的保湿。避免过分干燥、皮炎、过敏,可以使用维生素C、维生素E乳液,进行美白、淡斑。
3.注意休息。在分娩之后,避免过度劳累、熬夜,充足的睡眠有助于内分泌的稳定,色斑的消退。
另外,在饮食上可以多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,也有助于色斑的减退。
-
孕妇前三个月注意事项 准爸准妈必备宝典
孕产妇是比较特殊的人群,而前三个月就更是重中之重,很多孕妇在前三个月期间都会遇到很多问题,让很多准爸爸们都手足无措,这就更要让我们准爸准妈们去了解孕前的一些注意事项,还在等什么,赶紧去看看吧。目录1、孕妇前三个月的症状2、孕妇前三个月注意事项3、孕妇前三...
-
准妈妈如何对付孕期9种不适
怀孕是个非同寻常的过程,其中准妈妈会遇到各种从前没有遭受过的不适甚至疼痛,让我们学会调整心态,用正确的方式去应对各种状态吧!恶心医生提示:尽量避免油腻和辛辣的食物。少食多餐,防止空腹,否则恶心会更严重。妈妈偏方:整个孕期,我每天都觉得恶心。后来发现闻一闻生姜...
-
孕妇吃什么好 5种食物保护孕期健康
准妈妈要吃一些有营养的食物为肚子里的宝宝提供营养,那么孕妇吃什么好呢?今天小编就为大家推荐一些适合孕妇吃的蔬菜,来保护孕妇们在孕期的健康,赶紧跟着小编去看看都有哪些蔬菜吧!孕妇吃什么韭菜韭菜中含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等...
-
哪些女人不宜在冬天怀孕
孕妇怀孕前三个月,就应提前开始做好自我防护。据相关研究发现,冬天采暖期胚胎停孕病例较多。因此专家建议一些发生过自然流产或有过胚胎发育终止现象,在还没有找到具体原因的女性,最好不要选择在冬天怀孕,可以选择在夏天或秋天非采暖期受孕。另外,怎样减少流产的发生...