专家提醒:大学联考期间五大注意事项
“家长和孩子不要谈论大学联考、考生考完后不要对题……”大学联考专家、中科院心理研究所王极盛教授提醒家长考生大学联考期间五个注意事项。
提醒家长:家长别陪考
大学联考期间是否送考,应根据考生个人情况而定。有的孩子认为,家长不离左右陪着,自己底气可以更足些,紧张感也可消除不少。但有的考生独立性较强,家长跟着,反会让他感到压抑不适。总之,家长在决定是否送考时,应尊重孩子自己的意见,甚至送考人是谁,也应由孩子来“挑选”。
提醒家长:莫问答题事
家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制,有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定,心情紧张,不利于考生良好心态的建立。这两天,家长不要和孩子谈论大学联考的事,不要问孩子考得怎么样。
提醒考生:午睡半小时
上午考完后,休息一会儿,吃午饭。午饭后不要马上睡,稍微活动活动,散散步,听听音乐。午睡30到40分钟即可。家长一定要提醒考生,以免考试迟到。
提醒考生:考完别对题
考完就完,考一科少一科,不对题,不与同学讨论答得对还是错。同学如果主动跟你讨论,也最好婉言谢绝,这样对双方稳定情绪都有好处。
提醒考生:关注下一科
每科考试结束后,要及时总结经验,调整考试对策和考试心态,以利于再战。考得好的,要防止骄傲自满,不要以为“大学联考就这样了,没有什么了不起”,这样会掉以轻心,影响到以后几门考试。考得不好也不要灰心,后头还有好几门呢,把后面几门考好,比什么都重要。
-
大学生,别再谋杀自己了
据悉,就在几天前,一对中国传媒大学的情侣跳楼自杀了。几乎是同期,一名北京理工大学大四的学生也自杀了。再往前,几乎每个月都有从各地传来的大学生自杀新闻。有的因为成绩不佳,有的因为失恋,有的因为找不到工作,还有的因为对现实失望……而无论出于什么原因,他们把自己...
-
怎样利导孩子渡过“心理断乳”期
刚刚念国中的孩子,显着的特点是:“变”。生理上在变,心理上也在变,家长会发现不知从什么时候起,孩子不听话了,甚至还可能与家长“对着干”。这个时期,心理学上称之为“心理断乳”期。从国小进入中学,孩子们认为自己已经是大人了,他们一方面想摆脱父母,自作主张;另一方面又...
-
青春期孩子能否长高
我国的经济不断发展,人们的生活质量得到了提高。现在社会上越来越多人关注小孩的成长。但是孩子们的成长是一个漫长的过程,很多父母到了一定时期都会关心自己的孩子能否长高。这种关心是正常的,但也不必有太大的忧虑,到了一定的年龄段孩子通过后天的努力还是可以增...
-
学生补脑吃什么东西好?
学生在学习成长的关键时期,对于食物中营养的摄入是极为重要的部分。有时候,因为学习压力繁重,长期熬夜,就会导致学生记忆力下降,如果孩子不能专心的好好学习。就考不上好的大学,就会是令很多家长头疼的事情。那么应该给学生补充一些什么样的营养来补脑,接下来就让小编...