经期能吃西葫芦吗
西葫芦我们也叫做是白瓜或者是角瓜等,西葫芦含有丰富的营养,西葫芦的食用价值和药用价值都是很高的,西葫芦里面含有很多的维生素C,西葫芦有清热和利尿的好处,常吃西葫芦还能起到润肺和止咳以及抗肿瘤和抗病毒的好处,常吃西葫芦还能预防和治疗糖尿病。
西葫芦对于很多疾病都有很好的预防和治疗的效果,那么西葫芦对于经期的女性有没有什么影响,经期的女性朋友可不可以食用西葫芦。
西葫芦(拉丁学名:Cucurbita pepoL.),别名熊(雄)瓜、茭瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、菜南瓜、荀瓜等;一年生草质粗壮藤本(蔓生),有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。多数品种主蔓优势明显,侧蔓少而弱。茎粗壮,圆柱状,具白色的短刚毛。喜湿润,不耐干旱,特别是在结瓜期土壤应保持湿润,才能获得高产。高温干旱条件下易发生病毒病;但高温高湿也易造成白粉病。对土壤要求不严格,砂土、壤土、黏土均可栽培,土层深厚的壤土易获高产。原产印度,中国南、北均有种植,有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。
医用价值
西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下:蛋白质0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纤维素0.8-0.9g,糖类2.5-3.3g,胡萝卜素20-40微克,维生素C2.5-9毫克,钙22-29毫克。
中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用;能增强免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用;能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。
食用价值
西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且含钠盐很低。
上文我们介绍了什么是西葫芦,我们知道西葫芦也就是我们经常提到的白瓜,西葫芦有非常高的食用价值和药用价值,常吃西葫芦能够提高我们的免疫力并且抗病毒和抗肿瘤,西葫芦对于糖尿病有很好的治疗作用,女性在经期是可以吃西葫芦的。
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