喉咙有异物感可能是疾病因素造成的!
不少人都曾有过这样的经历:总感觉喉咙有异物感,咳不出来又咽不下去,这对患者的生活影响是很大的,还会影响到睡眠和饮食呢!出现这种现象的原因有很多,可能是天气的影响,也有可能是疾病因素,在日常生活中一定要注意护理。
喉咙有异物感的原因:
1、疾病因素
患有鼻部疾病的患者多半会感觉咽喉有异物,如:鼻窦炎、鼻咽炎等,都会令人产生喉咙有异物感的症状。
各类咽炎、慢性扁桃体炎、扁桃体结石等病症也会导致喉咙有异物感。平时需多认识疾病原因,才能更好地了解病症,及时治疗。
2、神经因素
如果经常情绪波动较大,或者长期压力过大、过于疲劳的话,也容易导致喉咙有异物感。这部分人常常会表现出生气、着急、抑郁、悲痛、多疑等情绪。
除此之外,类似一些口腔疾病也会导致同样的问题出现,如:牙并舌咽神经痛等。
喉咙有异物感怎么办?
1、保持口腔卫生
日常生活中,我们要注意口腔卫生,养成早晚刷牙的习惯,每次进餐后漱口,这样可以预防残留物在口中堆积,减少细菌滋生。
2、调整生活习惯
生活中尽量避免外界对咽喉的刺激,纠正用嘴巴呼吸的习惯。长期生活不规律、疲劳、精神紧张等,可使身体抵抗力下降,容易反复感染细菌和病毒,会引起慢性咽炎。所以,日常生活中要注意调整自己的生活习惯。
3、多吃清淡食物
日常饮食中多以清淡的食物为主,多吃新鲜蔬菜、水果等滋阴的酸性食物。可吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、鱼类等。还可多摄取一些富含维生素B的食物,如动物的肝脏、瘦肉、鱼类、水果、蔬菜等。平时应该少吃或者不吃煎炸、辛辣刺激性的食物。
4、加强锻炼
加强锻炼是预防慢性咽炎的重要方法。平时多运动,诸如长跑、有氧运动、瑜伽等。多去健身房,参加运动,可增强身体抵抗力,预防呼吸道感染。
-
一个月来两次月经是怎么回事(一个月来了二次月经是怎么回事)
我和女友在来完月经的一个星期后做爱了您好!首先8.7号还是安全期,怀孕的几率比较小,其次事后又吃了紧急避孕药补救,所以放心不会怀孕的。只是下次月经可能会推迟来,因为紧急避孕药最大的副作用就是扰乱女性内分泌系统,导致月经提前或推后。所以以后尽量不要吃避孕药,...
-
怎么样丰胸安全又快?看我打破平胸的亲身经历
每个女人都渴望拥有一对性感的双峰,别的女人一低头看到的都是性感的双峰,再不济也是初具规模了,然鹅低头看看自己的胸前是一马平川,低头永远看不到胸,而是比胸还要突出三分的小肚子。每每想起胸部的时候都会想起自己当时丰胸的心酸啊。怎么样丰胸安全又快?(免费一对一...
-
女性更年期综合症状有哪些
现在有一个名词叫做更年期,更年期是一个中老年人必须经历的时期,那么一般四五十岁就会接触到更年期,有的可能会早一点,有的可能会晚一点,这个是因为人而已,有的人一听到更年期就很害怕,从别人嘴里听到过一些关于更年期的事情,很是恐惧,那么女性更年期综合症状有哪些呢?我...
-
杨笠脱口秀又出金句,女人,要自我自我定义!
“我就想,为什么这些男的,一定要这样。我后来想明白了,还是因为你们特别自信,因为像我们女生,我们就知道,我们自己说的话不重要,没有人在意,除了朋友在意,没有人在意,所以我们就是朋友怎么开心,我们就怎么说”犀利女王杨笠此话一出,在网络上立刻掀起轩然大波,对呀,作为当代女...