月经干净后又来了
现在有很多女性都反应,自己月经干净之后过几天会再来。而且对此都非常的苦恼,女性们都怀疑自己是不得了哪种妇科疾病,或者是内分泌失调的原因。那么今天我们就来为大家介绍一下月经干净后又来是怎么回事,平时如果出现此情况我们应该如何解决呢?下面一起来看一下。
一般行经的规律第一天经血不多,第二、三天增多,以后逐渐减少,直到经血干净为止,。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始,第二、三天子宫内膜脱落增多,出血量也增多了,子宫受到刺激,加强收缩,把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后,过一两天又来了一点,欲称“经血回头”,这也不是病,而是一种正常现象。 但是,有的女子经期长达10天,甚至20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃”即过。 这两种现象都是不正常的。工作,学习压力大,生活不规律,人流,服用避孕药,都会导致气血不和造成内分泌失调,月经周期紊乱,月经不调被西医认为是内分泌失调。
指导意见:调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。有月经不调的女性一定要注意自己的身体,中药对缓解月经不调症状,疗效不错。中成药的显著功效是调理气血,平衡内分泌。保养子宫、恢复卵巢功能,避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒症引起的月经不调有非常好的调经效果。
以上就是专业人士为我们介绍的女性月经干净后又来了是怎么回事,从上文我们可以看出这是女性的一种情况,所以如果发生这种情况不要过度的担心,我们要学会从饮食方面调节自己的内分泌。希望以上内容可以帮助大家。
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