患了经期综合症怎么办
困扰女性健康的因素有好多种,最普遍的就要数痛经了!就是所谓的经期综合症,想必绝大多数的女性都被痛经折磨着,痛经这种事说是病吧却又无法根治,说不是病把可是却有那么磨人。广大女性同胞一定深受其害吧,痛经组要是由于宫寒引起的,接下来就和我一起了解下如何让缓解经期综合症吧。
所谓经期综合症是指在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛,常伴随有恶心、呕吐、腹泻等,严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状,并伴随月经周期反复发作。多见未婚或未孕的女性,往往生育后就会减轻或消失。
有些妇女在月经来潮前或经期中出现反常现象,如在情绪上:烦躁、愁闷、抑郁、多疑、为鸡毛蒜皮的小事与人争吵;在工作和生活上:不能很好工作、学习和料理家务,夜间辗转反侧,难以入眠;在身体上:疲乏、头痛、乳房及胸胁胀痛、不思饮食、低热等。这种病医学上称为“经前紧张综合症”,多发生于青壮年妇女,一般没有品质性病变,月经过后,症状缓解或消失。它往往会给家庭生活带来不愉快,甚至造成感情破裂,影响家庭和睦。经期烦躁症的发病原因还不十分清楚,可能是月经周期变化中,内分泌平衡失调,引起植物神经系统功能紊乱所致。这种病症目前尚无特效的治疗方法。主要应加强体育锻炼、保持乐观情绪,克制自己的烦躁心情。在日常生活中注意劳逸结合,不要过分紧张,饮食清淡,多吃蔬菜水果。有人用谷维素治疗,每日三次,每次20毫克,或服用中成药逍遥丸,有一定疗效。症状重者,可在经前3-5天,服用舒肝解郁的中药治之,常用的方剂是“柴胡疏肝散”和“逍遥散”加减:柴胡10克,川芎10克,香附10克,枳壳15克,当归20克,白芍20克,云苓20克,郁金15克,杞果30克,炒枣仁20克,甘草10克。水煎2次对匀,早晚分服,每日1剂,连服4-6剂,症状可缓解。谷维素的确有作用的,但是滥用维生素不好;中药方剂效果不错,但是熬药麻烦,药也不好喝;中成药,比如逍遥丸这些效果不错,服药也方便,但是还是要坚持吃一段时间才会有效果;mm可以试一下中成药。
经期期间建议美美们一定要尽量保持好心态哦,切不可随意乱发脾气,狂躁是会有的,但是自己要时刻注意保持一个良好的心态,这样才不至于加剧经期综合症的程度哦,祝各位爱美的美美们,将痛经带来的痛苦和对生活的赢下降到最低。希望这些方法地大家有效哦,最后祝大家都顺顺利利的!
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