女人绝经期年龄的介绍
女性朋友进入绝经的时间都是不同的,它跟很多的因素是相关的,比如女性朋友出现吸烟以及生活水平的问题等,所以我们建议女性朋友在生活中想要预防自己太早进入更年期,我们建议女性朋友应该要养成良好的生活习惯以及保持乐观的心态,并且在生活中多喝水或者适当的进行锻炼。
更年期一般开始于绝经前约10年,卵巢功能衰退明显的临床指标是“绝经”。绝经年龄通常在45-55岁之间。 妇女绝经的迟早个体差异很大,与很多因素有关。
妇女在绝经前后,肾气逐渐衰竭,冲任亏虚,精血不足,天癸渐绝,月经将断而至绝经所出现的生理变化,但有些女性由于体质或精神因素以及其它因素的影响,一时不能适应这些生理变化,使阴阳失去平衡,脏腑气血功能失调而出现的一系列脏腑功能紊乱的证候。
(1)初潮年龄。初潮年龄较早者,绝经较迟;初潮年龄较迟者,绝经较早。
(2)遗传及家族因素。母亲及姐妹绝经较早者,则本人绝经也早;反之,则较晚。
(3)月经周期、经量。月经周期短,经期持续天数少,经量少,无痛经的妇女一般绝经较早;月经周期长,持续天数多,经量多,有痛经者一般绝经较晚。
(4)生活水平。生活水平高的妇女绝经晚,生活水平低的妇女则较早。
(5)婚姻状况和生育能力。已婚妇女较未婚妇女迟;孕产次数多则绝经迟,孕产1 次以上者较未孕产者为迟。
(6)文化程度。初小文化及文盲较高中、大学水平者绝经为迟;家庭不和、孤独冷漠者绝经较早;离婚或丧偶者较有配偶绝经为早。
(7)吸烟因素。吸烟可提前绝经,这是由于烟的尼古丁影响卵巢血液供应,使卵巢功能早衰而造成的。
若情志不畅,肝失疏泄,肝郁气滞,或脾失健运,痰湿内生,或素体肥胖痰多,情志不畅,肝郁气滞,日久而致气滞血淤,痰淤互结而为病。若素体阴虚,或房劳多产,由于天癸渐绝,冲任脉虚,精血不足,肾阴亏虚,水不涵木,而致肝肾阴虚,肝阳上亢;或肾阴不足,不能上济心阴,或心火亢盛,不能下交于肾,使心肾阴阳水火失去平衡,形成心肾不交。
这篇文章详细的为我们介绍了女性绝经期的年龄,希望女性朋友可以好好的记住它。如果你们是年轻的女性朋友,你们应该要预防太早步入更年期,还有你们进入绝经期的时候要注意养成正确的生活方式,多注意自己的个人卫生。
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