女性卵巢早衰的危害 女性卵巢早衰的症状有哪些
一般来说,在45-50岁左右,女性卵巢功能开始衰退,如果在这之前,卵巢功能开始衰退就属于早衰。要知道,卵巢主要是分泌雌激素和产生卵子,而雌激素可促进女性生殖器官的发育和第二性征的发育,是女性维持年轻美貌的关键,如果卵巢过早衰老,会影响自己的体型,肤质,让身材变得臃肿,使面部发黄。下面就快和本站一起了解女性卵巢早衰的危害、女性卵巢早衰怎么办吧!
女性卵巢早衰的危害
1、引起忧郁症
卵巢的早衰容易让女性出现忧郁症,比如情绪低落、紧张恐惧,容易悲观、容易自责、猜疑他人等,甚至还可能引起自伤,自杀等行为。
2、或致闭经
一些年轻女性如果由于工作压力较大或其他原因原因引起卵巢早衰,有可能引发继发性闭经,当然他是可以治愈的。
3、影响生育能力
卵巢早衰会影响生育能力,雌激素分泌情况受到卵巢功能的影响,卵泡发育出现问题,使女性不能正常排卵,从而影响了正常生育。
如何预防卵巢早衰
1、产后母乳喂养有助预防卵巢早衰
有些女性认为母乳喂养会影响身材,因而对宝宝采用母乳喂养。其实母乳喂养除了有利于宝宝发育以外,对预防女性卵巢早衰也有很好的作用,母乳喂养期间身体的内分泌会得到调增,有理于卵巢保养。另外生育期的女性要尽量避免口服避孕药,口服避孕药容易影响女性的内分泌,不利于卵巢不养。
2、预防卵巢早衰可多做瑜伽保养
瑜伽是很适合女性的运动,运动量适中,对环境要求也比较简单。瑜伽不仅能锻炼身体,也有减肥消脂的作用,通过瑜伽中特殊的锻炼动作,再搭合健康的呼吸节奏,不仅能促进体内的血液循环,还能帮助调整内分泌。
3、多食用富含蛋白质的食物有助预防卵巢早衰
女性朋友在日常生活中要养成良好的饮食习惯,平时可以多喝牛奶,多吃鱼、虾等水产品,这些食物中含有人体所需的微量元素,可以促进体内雌激素的分泌,有助缓解由于性激素水平降低引起的衰老。同时还可以在医生指导下服用一些有补气血作用的中药,如何首乌、熟地、黄芪等。
4、预防卵巢早衰多食用富含叶酸的食物
女性朋友不仅在孕期需要补充叶酸,平时也要多食用一些富含叶酸的食物,叶酸有助降低卵巢癌的发病率,对卵巢保养也有很好的作用。叶酸在绿色蔬菜和柑橘类水果中含量较高,平时可以多吃这类食物。
5、预防卵巢早衰多补铁
由于女性经期的生理特殊性,容易出现贫血的情况,因此日常生活中要注意补充铁质,有助缓解贫血,对预防经前综合症也有一定作用。铁质还有助为卵子提供充足养分,对有怀孕需求的女性也有助孕的功效。铁质含量丰富的常见食物有菠菜、动物内脏等,多食用有助于补充铁质。
女性卵巢早衰的症状有哪些
1、尿道症状
尿频、尿急、尿失禁或尿潴留,为雌激素减少使尿道和膀胱萎缩所致。
2、皮肤与毛发症状
皮肤边薄,丧失弹性,出现皱纹;皮肤色素沉着,多见于面部、手背、小腿;毛发逐渐脱落并出现白发。
3、精神症状
忧虑,记忆力减退,注意力不集中,易激动,失眠,甚至喜怒无常等。尤其是过去精神状态不稳定的妇女症状更加明显。
4、生殖道变化
性交疼痛及困难;阴道烧灼感,白带色黄有臭味,甚至带血,此为老年性阴道炎表现;子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓;或有子宫等生殖器官萎缩。
5、血管舒缩综合征
常见为皮肤潮红、潮热、出汗、眩晕等。最典型症状为潮热汗出,发作频率为阵发性发作,每天数次甚至数十次不等;持续时间为数秒钟至数分钟。
6、骨与关节症状
骨质疏松症是绝经期后妇女最重要的并发症、表现为颈、腰、背、肩、膝盖、手臂的酸痛;骨折发生率大幅度上升,常见部位为肋骨、椎体、髋骨、四肢及股骨颈。
7、心血管病变
出现更年期高血压,特点是以收缩压升高为主,波动大;或出现“假性心绞痛现象”,常自诉有心前区痉挛感、心悸、阵发性心动过速或过缓。因雌激素可降低血脂,防止血管硬化,故绝经后妇女患高血压、冠心病绝经前有所增加。
8、月经紊乱
可表现为三种形式:月经周期延长或间断性闭经,月经量减少,经期缩短,最后至绝经;或月经周期缩短、频发,经期延长,经量增加,甚至表现为阴道大量出血或淋漓不净,以后逐渐减少而至绝;或月经突然停止,此种较少见。
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