月经推迟5天小腹疼痛调理方法
女性月经出现异常表现,要及时的进行身体检查,这个时候不先对自身身体进行了解,就选择治疗药物,对身体没有任何帮助的,女性常见月经问题,就是痛经和月经推迟,这是很多女性都出现的情况,那月经推迟5天小腹疼痛怎么办呢,都是有一些调理方法,下面就详细介绍下。
月经推迟5天小腹疼痛调理方法:
乌骨鸡汤
材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。
用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。
作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。
生化蜜膏
材料:当归益母草各30克;川芎桃仁甘草丹皮各10克;炮姜5克;白蜜50毫升。用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。
作用:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。
归地烧羊肉
材料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。
用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。
作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。
在对月经推迟5天小腹疼痛调理方法认识后,缓解女性月经疼痛,女性可以选择饮食方法,这样的做法对缓解自身问题有很好帮助,而且对身体没有任何损害,女性都是可以放心选择的,不过对缓解女性月经疼痛的时候,女性情绪也要保持稳定。
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