月经来一天就不来了怎么回事
随着社会的不断进步,女性的生活压力在不断的增加,这也在一定的程度上影响了女性的健康,让很多的女性出了月经不调的症状,那么月经来一天就不来了怎么回事呢?女性出现月经不调的症状一定不要怠慢,要注意保持愉悦的心情,可以采用中医调理的方法治疗。
保持乐观的心态。月经来之前女性的心情会变得很糟糕,这时,作为女性可以看看书、找找朋友聊天,保持轻松愉快的心情,这样才能保持乐观的心态。
适当的运动。生命在于运动,月经期间也不错,但是这里的运动是指适当的运动,而不是高强度的运动,适当的运动有助于血液循环,对经期健康有益。保暖要做好。月经期间要做好保暖,女性属阴,极易怕冷,因此月经期间不仅要保证腹部和腿部、脚步温暖,更不能喝冷饮,太冷极易造成痛经。这时可以喝些红糖水。
喝中药调理。如果女性一直患有痛经,那就必须找中医调理了,一般调理几个疗程,月经就能正常了。饮食要清淡、不能吃刺激食品,如辣椒、酒、烟等。
女性出现月经不调或者月经来一天就不来了的情况一定要引起重视,平时也要注意多参加一些体育锻炼,这样是可以加速血液循环,对于经期的调理是有帮助的,而且女性朋友也要注意避免吃生冷的食物,月经期间可以喝一些红枣茶。
-
改善电脑皮肤护理秘诀
改善电脑皮肤护理秘诀改善电脑皮肤护理秘密,面部色素暗沉,皱纹是皮肤需要保护警告铃,乳液保湿效果非常明显,不呆在家里不能美白,皮肤干燥皮肤可能是天气引起的,以下是改善电脑皮肤护理秘密快速学习!改善电脑皮肤护理秘诀1一两分钟,减少电磁辐射计算机实际上特别容易吸...
-
阴道里面痛有可能是什么原因?
阴道是女性的直接跟外界接触的生殖器,比较脆弱,所以很多的女性疾病最容易表现在阴道了,阴道可能会有经常发痒的症状,这些由于炎症引起的常见症状,但是有的时候也会有阴道里面痛,这会是什么原因呢,是不是很严重呢,遇到这样的情况该怎么办呢?赶紧一起看一看吧。原因一:妇科...
-
有哪些方法可以消除皱纹?
有哪些方法可以消除皱纹?消除皱纹的方法是什么,每个人都模棱两可,然后脸上总是有皱纹,我们都知道,皱纹很老,为了他们的皮肤更光滑,很多人想消除皱纹,那么消除皱纹的方法是什么呢?小编一起看看。消除皱纹的方法是什么?一、消除皱纹的方法不同1、抬头纹抬头纹是一种典型的...
-
女孩子正常白带量是多少
女孩子的白带是可以间接反应出很多女孩子的身体健康的,只要我们平时知道怎么样区分自己的身体提供的提示方法,我们就可以避免很多的疾病了。就拿白带来说吧,女孩子白带的多或者是少都可以说明健康状况的,那么,一般来看,女孩子正常白带量是多少?异常症状1、非炎症性白...