打鼾也会影响男性勃起功能吗
说到男性的打鼾声应该没有人会感到陌生吧,而且还有许多人亲身受到那样的折磨,让无法入眠。而对于这样一种现象的说明了什么呢,这个大家知道吗,且这样一种现象的出现又会造成怎样的影响呢?对于这些的问题出现,可能大家都不是很了解吧,现在就一起来了解吧。
其实,打呼噜会影响男人的勃起功能。
旅途中、集体宿舍内你是否常被鼾声吵得不得安宁?打鼾在男人中较为常见,这种夜半不受欢迎的“歌声”,使美国25%的夫妻分房而睡,在忍受打鼾的无可奈何情况下,打鼾还可以成为离婚的理由。当然最严重的后果还是,打呼噜会影响男人的勃起功能。
近日在“美国性爱医师学会”的一份讨论报告中,美国海军医学中心研究人员指出,针对患有“睡眠呼吸暂停综合征”的270位男性、30位女性所进行的问卷调查显示,这些患者本人和其性伴侣普遍对性生活不满意,表现为性欲低下、性生活时间短、次数少、性高潮减弱等。
男科专家指出,鼾症患者因夜间反复缺氧,而使阴茎缺乏足够营养及氧气,海绵体受损而影响勃起功能。缺氧还使大脑皮层功能受到抑制,导致困倦、乏力、嗜睡,同时血液中维持男性性欲、第二性征和勃起功能的睾酮水平下降,从而导致缺乏性欲。
目前患有“睡眠呼吸暂停综合征”的病人在治疗性功能障碍时,很少有人注意从根本上改善导致疾病的原因———打鼾,所以这些病人不但不能痊愈,反而在性生活中屡屡受挫,越来越没有信心,甚至造成对性生活的恐惧。
单纯的打鼾可通过改变某些生活习惯,如坚持锻炼、减轻体重戒烟酒、调整睡姿等措施来缓解症状,严重者可以使用呼吸辅助器或手术治疗等。
对于打呼噜的出现会造成怎样的出现,通过以上的介绍后就了进一步的了解,其实,这只是影响中的一部分,也并不是所有的男性都会出现打打呼噜的现象的。但是,你若是有这样一种现象出现的话那就引起注意了,小心这么一种现象出现在你的身上。
那么,男性打鼾怎么治疗呢?
伸舌练习:尽力把舌头伸出,缩回来再尽力伸出,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。
干漱口练习:不含水,把腮帮子鼓起来,再缩回去,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。
扫牙龈练习:用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈,先舔上颚的牙龈,快速从左扫到右,再从右扫到左,一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈,直到咽腔感觉很酸。
卷舌练习:舌头顶着上颚,用力向后卷舌头,不离开上颚,一次做50下以上,直到软腭感觉很酸。
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