时尚大牌明星们的瑜伽秀
不少女星都公开承认,自己保持身材的秘诀之一就是练习瑜伽。不仅塑形,在缓解心理压力以及身体健康方面,瑜伽都有着不错的功效,下边我们就来盘点一下那些热衷于瑜伽的明星们,看看她们是怎么通过瑜伽保持不老身材的吧!
钟丽缇
钟丽缇 35岁女人的梦想如何实现? 柔韧、静定、气度、包容…… 答案来自瑜伽的KEY WORD 钟丽缇的美丽修为:我用瑜伽练就包容世界的心。
姜培琳&李学庆
姜培琳&李学庆 是男与女的距离,是气或影的随行,在YOGA里天人合一灵魂深抵,他们的此生遗憾:对于YOGA有一种智慧叫距离,有一种美丽叫惦记,有一种神秘并非拥有有一种希望生生不息。
谢娜
谢娜 诱惑的门,想进入热辣的幻,想抵达谢娜愿为瑜伽生:静察身体的缺口,掘凿真实的快乐YOGA,我和自己的身体说话。
黄觉
黄觉 用身体做道具,和意志玩游戏风吹云动心不动,黄觉与身体交锋的前提:永不和自己过不去,无论对待身体还是其他……
周彦宏
周彦宏 用我的佛,透展我的心用我的YOGA,诠释我的缘周彦宏的爱情:治身疗心的瑜伽,终让我参悟人生可以如此简单,在YOGA里一个人也浪漫。
李艾
李艾 浓烈之后,我依然平静在趋向完美间游走练就女孩身,修葺女人心,李艾动容:为柔美如水的声,洁亮如缎的肤所引,我走进YOGA的心如此美丽新世界,喜获生命之别恋。
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好莱坞性感女星身材养成术
目录:第一章:好莱坞性感女星身材养成术第二章:小甜甜布兰妮7招恢复少女身材第三章:盘点欧美5大明星减肥励志姐好莱坞的女星们个个艳丽无比,虽然西方人骨架大,但也无法阻挡她们秀出好身材。下面我们就来看一下好莱坞女星们都有哪些减肥方法吧!好莱坞性感女星身材养成术...
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抗衰老的方法 学赵雅芝不老的方法
对于女性来说什么是自己最想要的东西呢?当然是青春不老的秘诀了!想要青春不老的话那么就要学会保养自己。接下来小编就不厌其烦的给大家讲讲吧!一、赵雅芝把老公当成朋友赵雅芝说,我平时把老公当成朋友,那种感觉就不一样了。有时候你对着老公会觉得结婚就是这个样子...
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解秘古人长寿秘诀 重视心性的修养为首要
目录:第一章:古人长寿秘诀重视心性的修养第二章:跟古人学饭后养生第三章:纪晓岚豁达幽默利长寿古代长寿的名人、老人有很多,例如清代诗人袁牧的乐须及时行的生活态度,遇事要知足,要随缘,不要过分的最求身外之物,道家张三丰他自创的内家拳法以内养生,外以却敌告诉我们平时...
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国画大师养生之道
目录:第一章:在画画中单纯地快乐着画鸡名家雒枫专访第二章:仙风道骨逾百年国画大师晏济元国画是中医传统文化璀璨之一,也是中医传统养生一种非常重要的方式之一。一般画画的人都比别的行业的人更长寿、健康,这是为什么呢?下面我们就来看一看两位国画大师的养生之道吧...